如何克服间接性的情绪低落与自卑心理?
呵呵。能理解你。因为我也是这样的人。隔断时间的时候心情就会很低落，不想和别人说话。
有这样的情绪是正常的，没有人可以保证情绪一直都很高涨。呵呵。那样的话。人就会崩溃掉
所以放轻松。什么也别多想。遇到这样情绪周期的时候就自己一个人好好静一静。
过段时间你就可以cheer up的~加油哟
哪里跌倒的，哪里爬起来！
要对自己有信心，自己都看不起自己了，谁能看得起你呢？
所以关键要自己要有信心，重新建立信心从你的特长，专长方面来发掘，哪方面有成绩了自己也会有成就感增强。
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就是不伤心
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一直哭，情绪低落怎么办。
你此时情绪最好不要再乱想了，找不到任何寄托下，控制自己，对自己一直说“不要想”也许你会睡着，实在不行就上网找陌生人倾诉，反正人家也不认识你，说什么都行。
白天不够累，胡思乱想想得太多，多愁善感，如果房间有电视机，最好开着电视机打开，放一个不是很爱看也不是很讨厌的台，声音不要太大，慢慢的看着电视，听着声音容易睡着，枕头边放一本不容易看懂的书，是在睡不着翻几页，最好不能是言情一类的，一段时间不要上网，不要玩游戏，过段时间就好了！
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