坏脾气真的能变好吗？

心情忧郁 摆脱有方生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁时不妨一试。 重读信件 再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。 重游故地 怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事...

第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。 第二，听一些放松而又激励人心的音乐。 　　第三，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。　 第四，每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。 　　第五，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高...

奥一下。


那就和好朋友聊聊天,或者用自己喜欢的方式发泄一下或许你会感觉好点。


心态放好，一切会好的

恩 我以前跟你差不多，哎！！多读书，少上网。没事听听音乐，你丫是男人别太小肚鸡肠了。
 
主要还是个心理素质的问题！放宽心。做事别让自己后悔先过过脑子。
 
毕竟朋友来之不易！



找个愿意听你诉说的人，只要把心里憋的说出来就会好些，还有自己也要注意些

讲道理。有耐心点讲道理。有时候吓吓他。说你在这样小朋友都不会喜欢跟你玩的，而且不能惯着他。这样会让他脾气越来越坏，他要什么东西，你问她理由。慢慢来 坏脾气不是一下改过来的。我女儿那个时候我骂下他 拿着我手机往墙上砸，你说现在的小孩子唉。越来越聪明 越来越难管教，