为什么最近我的脾气如此的浮躁 如此的坏 我好烦啊
2种因素.
1.营养不良,抵抗能力弱;导火线短了,就容易爆发。
2.心理压力过大,不用多说:家庭,恋爱,工作,学习,个人嗜好,常见~
解决:1.补充营养,特别是维生素。
2.减压,取舍方式解决问题,重要的事情先做,一次一件;或找人帮办。
补充:心理承受能力和肌肉一样是可以增强的。
推荐:补充营养+减压+找人帮办+求教冥想提升自己
一起做效率会更高,至于类别和程度自己计算,不会计算就预估。
呵呵,多种因素吧!天气、事件、运动等都会造成心情烦躁,不过呢,还是要好好调节下,做些感兴趣的事,多做事情充实下自己,此外,对于不顺心的事情看淡一些,笑笑就过去,呵呵,不要觉得自己不好什么的。实属...
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我爸脾气太坏了 怎么办
叔叔的脾气好坏哦,他确实做的不对,许多方面也做的不好,可是他很关心你,只是他的方式很极端,不了解你的想法,才会让你在他的羽翼下成长。 一段时间内经常多和叔叔交流,让他对你逐渐理解,不要让他生气或对你不满,
老人都这样,我爸也是,他也是为我们好
你的脾气会不会很坏啊?
每个人都有脾气,只是每个人发泄的方式不一样。比如甲,和丙,丙故意把甲惹烦 但是、甲、不理会,甲不理会并不代表他不生气,他只是把烦躁憋在自己的心理面。
每个人都有脾气都有自己的个性的那种,其实那种不算是坏!过会就没事了
我的脾气不坏
挺坏
...
要怎样才能改掉我这小小的坏脾气?
需要控制一下自己的情绪遇到问题的时候,自己要发火的时候,先想想这件事你有没有那么大的火要发,还有你也可以尝试去换个角度看看,换个立场,也许是误会,或者你看问题钻牛角尖了也不一定更重要的是,你试着去体会下别人的感受,老发脾气,别人也一直包容着,这样的行为你去想想或许会感动些重要的就是控制自己的情绪,不能随心所欲
先冷静地分析问题、考虑可能产生的结果、淡然处之!
在遇见任何易怒的情况下...
一个脾气比较坏的人该怎样改变自己?
试着对周围的事情换个角度去看,为什么是个脾气比较坏的人呢,就是因为总是爱发火,那么你需要抑制这种易发怒的脾气,当问题出现是稍微的多花些时间考虑一下,愤怒就会小很多,这是一个循序渐进的过程,需要你自己去体会