营养不良需要吃什么才好?
需要经常补充的营养成分有：乳制品，豆浆，蛋黄，鱼，肉，动物内脏等蛋白质类食品；米汤，面糊，藕粉，粥，烂饭，蛋糕，饼干等碳水化合物类食品
不好说，要看缺那种营养元素，有好多的，钙片补钙，水果可以补维生素c,好多的，可以去医院检查，问问医生
多吃一些零食就可以了我就是这样吖~~~- -
维生素,钙片
大米饭
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营养不良如何改善
请经常吃多吃以下的食物：世卫组织推出“最佳食品榜” 前不久，世界卫生组织公布了一份经过约3年时间研究得出的最佳食品榜，揭开谜底。 最佳蔬菜：由于红薯既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳...
低血糖是哪方便营养不良？
出现低血糖反应处理应正确、及时 人的大脑唯一能量来源是葡萄糖，所以低血糖对机体的影响以神经系统最大，如果不及时治疗，短时间内可导致脑组织不可逆的损伤，甚至导致死亡。尤其令人担心的是，当糖尿病病人发生低血糖反应时，病人和家属往往不知道到底发生了什么事情，而一味的根据经验再让病人服用降糖药，结果适得其反，使病情加重。 那么，该如何及时发现低血糖并作出正确处理呢？一般来说，低血糖的典型症状是病人出现大汗淋漓、面色苍白、疲乏无力、眼前发黑等症状。一旦发现上述情况，正确的处理方法是： 有条件的应及时测量血糖值，确诊低血糖； （1）如...
营养不良造成低血压怎么办
营养不良是低血压的一个原因
如果只是稍微偏低 是不影响生活的 平时头晕时，吃点糖就可以
加强饮食的营养性，注意休息。不吃垃圾食品、火锅、烧烤。 低 血 压 患 者 药 膳
中医认为，低血压属虚证，素禀体虚，形气不足，老年体衰，精气亏需，阳气不足，精血亏损，失于滋荣，因而出现眩晕、耳鸣、乏力、心悸甚至昏厥。因此，低血压患者可依据不同证型辨证用膳，以收到良好效果。
心阳不足型
表现为头晕目眩、乏力、心悸...
肥胖属于营养不良吗
嗯，营养不良分两种一种是过多，一种不足
营养过胜
肥胖是一种热量的堆积，还有可能遗传因素，容易得慢性病。坚持每天运动就可以起到消耗脂肪的作用。可以吃一些B族维生素片。
晚上有时睡不着是营养不良嘛
.. 晚上有时睡不着不是营养不良断原因造成，而是思想和精神的顾虑造成的，要想睡好就要处理好自己身边的事，消除一切顾虑就能够好好睡觉了。
失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!至于是不是营养不良那要做检查才知道。
平时多运动运动 ，游泳对睡眠有很好的帮助的