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别个都说孩子营养不良怎么办




首先确定是否真的营养不够,真的,缺啥补啥.大部分都是吸收不良.孩子患有营养不良后,应及时给予营养物质的调整和补充。许多父母们一旦发现自己的孩子存在营养不良状况,就立即每天给孩子进食多种多样的高蛋白,高糖或高脂肪食物,这是十分不妥当的。因为这类孩子(尤其是重度营养不良孩子)大多都伴有消化能力的减退,按上述方法给孩子补充营养往往是适得其反的。所以,遵照“循序渐进、逐步充实”的原则是十分重要的。营养的补充以蛋白质为主,如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油)。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外,蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。此外,还可按医嘱给孩子定时服用一些中药或强化食品,但不宜过多过滥。须提醒家长的是,对孩子营养物质的调整和补充,一定要有计划地进行。孩子营养状况愈差,开始补充营养物质的种类和量应愈少。如对重度营养不良的孩子,起初补充蛋白质时应采用脱脂牛奶、豆浆或鱼粉...

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营养不良该咋办涅



要想让自己胖一些,应该做好以下几点。 1.身心愉快 愉快的心理状态,和谐的人际关系则有助于增肥。 2.饮食多样 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯。 3.适当运动 每天应抽出一定的时间来锻炼,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。 下面是一个可长胖的民间偏方,效果不错。 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次...

请问我们一家人的皮肤都有点偏黄,是不是营



病情分析:你好!这个应该不是营养不良引起的!指导意见:皮肤偏黄!也有一定的遗传因素!因此不必带过担忧!希望能帮上忙! 追问与回答:请问那需要吃点什么药吗?宝宝刚出生有一段生理性黄疸期,应该和这个区别开来!这个可以通过调理来改善!没必要吃药物!要多吃水果,多喝水。另外可吃些鸡蛋、肉皮、鱼等给皮肤补充胶原蛋白,也会令皮肤变好。希望能帮上忙!谢谢了不客气!祝你生活愉快! 到好大夫网网站查看回答详情>>

谁有增肥的好办法



少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时...

营养不良…气血不足…肝不好…肾不好的人该吃点什么有帮助?



秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。

  下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效!

胡桃、芝麻

胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。

  黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。

  芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑、皮肤,延缓衰老、滋补养颜,并迅速补充体力,若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用,真可谓珠联璧合,相得益彰,称得上事半功倍。

  用脑...

请问我的症状是否贫血?



你已经非常符合贫血的标准了  具体贫血病因是需要检查结果配合确定的  下面的知识参考一下:
当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时,为贫血。正常人血液中 的红细胞数,男性为400万~500万/立方毫米,女性为350万~450万/ 立方毫米;正常人血液中血红蛋白的浓度,男性为12~15克/100毫升,女性 为10.5~13.5克/100毫升。贫血是一种常见的综合征。有多种因素可以导致贫血, 但归纳起来,贫血的原因可分为三个方面,一是造血的原料不足,二是人体的造血机 能降低(即骨髓的造血机能降...
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