请问脾虚怎么补？

第一道早餐谱：脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个。 　　牛奶前一天就买好，放在冰箱里。如果你是上班族，全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇，建议自己来烤，番茄可不能少哦，它的营养价值不可低估！蕃茄里含的西红柿红素，能够大幅减少患癌的机率呢。而且，蕃茄也是最佳的维他命C来源。有人觉得全麦面包好难听，一定要吃哦，每天食用燕麦可以减低胆固醇，降低血压，大有益处呐。而且牛奶也要会喝才能有营养。喝牛奶最好不加糖。否则，不但不易被消化吸收，还会滞留在消化道中，影响肠胃功能。牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会...

指导意见：你好，根据你的情况属于是脾虚症状，建议服用参苓白术丸，金双歧胶囊治疗医生询问： 到健康无忧网站查看回答详情>>

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 。　　将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）　　2、金银花15克、绵茵陈15克　　将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。　　3、预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”　　枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。　　4、中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊...

你好 如果确定是脾虚的话 那么可以适当多吃些黄色的食物 比如小米等 因为中医认为 黄色是入脾胃的 而小米则是最为滋补脾胃的食物   小米就是禾谷的果实 属于种子  种子种下去后 可以收获无数 而我们平时所喝的牛奶等大部分食品都属于衍生物 而且小米为黄色 可以入脾  因此 小米补脾的效果在众多食物中是最好的 另外 可以适当多吃些豆类 豆类可以补精髓 属收藏  豆类之中 以黑豆最为养人
 
在用药上 中成药中的归脾丸和参苓白术丸都是治疗脾虚的优良药物 但两者略微不同的...

多大年纪了？我猜测你的腿早上消了，但到了下午或者站立时间久了又会肿的。引起腿肿的原因有很多，常见的有：心脏病、肝功能不全（低蛋白血症）、肾功能不全、下肢静脉血回流受阻、下肢淋巴液回流受阻（丝虫病）、粘液性水肿等等，建议到医院检查，早发现早治疗。


恩是的 建议吃药调理下


你这是肺引起的水肿


这跟你下午坐的时间长...