请问脾虚怎么补?
白术10克茯苓10克黄芪30克龙眼肉20克酸枣仁15克党参10克木香3克炙甘草10克当归15克远志6克生姜3克红枣10克猪苓10克泽泻10克桂枝10克 这个中医叫归脾汤。
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不知道是不是脾虚
你好,根据您的描述,考虑是肾虚,脾虚的表现,建议采用中医辨证论治的方法治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
请教,无力,睡眠不好,看了中医说脾虚,体寒,有
体寒 也是失眠的一方面的 ,建议不要盲目的用药, 弄不好会引起失眠的加重的。你可以先进行自我的调理。首先就更正自己不好的习惯,不要熬夜,给自己制定一个合理的作息时间表。按时睡觉,按时起床,睡觉前泡泡脚,起床后锻炼身体。平时多和朋友们交流,也可以出去走走散散心。尽量的转移自己的注意力。实在还是不行的话,你可以配点中药一起辅助调理,像九味神安还是挺好的。可以去咨询一下看看,或许也适合自己的话,那是最好的了
脾虚者应怎样进补?不能吃那些食物?
1.补脾:红枣、黄芪、党参、白术、山药、炙甘草、白扁豆 、莲子肉、糯米、鲫鱼 、狗肉、羊肚、鸡肉、猪肚、桂鱼等2.不宜吃:西瓜、雪梨、香蕉、冬瓜、紫菜、苦瓜、黄瓜、绿豆、豆腐、鸭肉、萝卜等
建议喝中药调理
吃健脾益肠丸
脾虚怎么办,饮食有什么注意的
脾的生理特点脾宜升则健,脾喜燥恶湿
适宜食物
1、主食及豆类的选择:糯米、粳米、粟米、高粱、薏苡仁、荞麦、大麦、黄豆、黑大豆、豌豆、蚕豆、玉米等。
2、肉、蛋、奶类的选择:猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、鳝鱼、草鱼、鲢鱼、凤尾鱼、带鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、青鱼、银鱼、鲈鱼等。
3、蔬菜的选择:南瓜、苦瓜、黄瓜、葫芦、包心菜、茼蒿、黄花菜、荠菜、扁豆、豇豆、茄子、辣椒、萝卜、胡萝卜、山药、番薯、洋葱、藕、豆腐、黄豆芽、绿豆芽、菱角等。
4、水果类的选择:荔枝、龙眼、大枣、山楂、栗子、梅、葡萄、椰子、...
溏结不调的症状是大便时干时稀原因有肝郁脾虚,那为什么会时干时稀么?
这个主要是脾胃运化的问题。脾主燥。升清。胃主润。传化物。肝气郁滞。气机不畅。使脾胃燥湿不济。所以会时干时溏。但这个跟你饮食的食物也有关系。多吃些清淡的比较好。另可用中药调理调理。