请问这是心里恐惧症吗?
首先,更正一点:如果是怕鬼的时候越怕越想的话,这个不是强迫症。怕鬼的人都这样。这是一个正常的心理作用。当你害怕的时候,你的注意力就会集中在你害怕的东西上,结果你越集中注意力你就越害怕。所以就这样越怕越想,越想越怕。恐惧症可能把。很正常。其次,你要搞清楚你为什么怕鬼。单独一个怕字,一句恶心是不能解释这个事情的。你肯定有什么原因,当初发生过什么事情,从某个时候开始怕鬼的。找到最初的原因,对解决事情会有很大帮助。还有,如果你再发生这种情况。就转移注意力。从根本上入手,你把注意力转移开,就可以了。转移注意力的方法有很多。比方说,和别人聊天,看书,上网,都可以转移注意力。方法还有很多,你可以找适合自己的。如果是晚上,怕鬼的话,就可以开会灯,别让周围太安静,放点音乐有点动静,这样会缓解。
其实害怕更多时候是来自心理上的原因,楼主主观上感觉到鬼是很可怕的、害怕它会来伤害你,但是鬼也和人一样,你要是敬着它、不去招惹它,无怨无仇的它为什么要去针对楼主你呢,...
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怎么克服考试恐惧
上网包夜 嘿嘿
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如何克服密集型恐惧症?
一点一点克服,可以先看一点比较轻微的密集图片。 当然莲蓬乳空手指这种高级货正常人都撑不住,如果对这种感觉不适很正常
1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要. 2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病 第一种方法十分有效但是不建议...
怎么克服广场恐惧症。。
首先 你应该认识到这不是一种病,你也是正常人。这种毛病确实对你的生活带来了消极影响。解决这个问题可以使用厌恶疗法或者崩溃疗法。很简单,越是让你感到害怕的场景越是让你产生头晕目眩的地方,你反而要常去。你可以找个时间,在这些场景散步。一开始肯定会有你所描述的情况出现,但是不要离开,反复寻求这种刺激到你适应为止。也可以在广场上给你的亲人朋友打电话,这里说的是打电话,而不是当面交谈。不要理会过往的人群,去和朋友们交谈,或想一些能唤起你幸福感和积极情绪的事情,尽量每天都坚持这么做,1到2月会有效果的。试试吧
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求得了狂犬病会有极度恐惧的症状吗?
狂犬病的临床表现可分为四期。 1. 潜伏期:(平均约1-3个月),在潜伏期中感染者没有任何症状。 2. 前驱期:感染者开始出现全身不适、发烧、疲倦、不安、被咬部位疼痛、感觉异常等症状。 3. 兴奋期:患者各种症状达到顶峰,出现精神紧张、全身痉挛、幻觉、谵妄、怕光怕声怕水怕风等症状因此狂犬病又被称为恐水症,患者常常因为咽喉部的痉挛而窒息身亡。
4. 昏迷期:如果患者能够渡过兴奋期而侥幸活下来,就会进入昏迷期,本期患者深度昏迷,但狂犬病的各种症状均不再明显,大多数进入此期的患者最终衰竭而死。
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怎么治疗抑郁症?
如果发现了是抑郁症,必须及时治疗!调节····
一、 及时治疗。 一旦感觉自己的状态不够好,比如感觉睡眠不好,心情很低落,没有任何动力和热情,很懒散,不想和人交往,越来越想封闭自己。不想看到阳光,整个人没有活力了。自己拼命调节状态,怎么也好不起来,这个时候就要及时寻求专业帮助。 很多朋友会选择隐忍下来,默默在这种负性感觉里消耗生命。痛苦的一塌糊涂,甚至也不告诉家人或者朋友。这种自我折磨的方式会加深症状,不是抑郁症也就真的压抑成了抑郁症。 二、尽力投入生活中去。 因为抑郁症本身症状很痛苦,往往使得一些朋友失去了...
