请问这是心里恐惧症吗？
首先，更正一点：如果是怕鬼的时候越怕越想的话，这个不是强迫症。怕鬼的人都这样。这是一个正常的心理作用。当你害怕的时候，你的注意力就会集中在你害怕的东西上，结果你越集中注意力你就越害怕。所以就这样越怕越想，越想越怕。恐惧症可能把。很正常。其次，你要搞清楚你为什么怕鬼。单独一个怕字，一句恶心是不能解释这个事情的。你肯定有什么原因，当初发生过什么事情，从某个时候开始怕鬼的。找到最初的原因，对解决事情会有很大帮助。还有，如果你再发生这种情况。就转移注意力。从根本上入手，你把注意力转移开，就可以了。转移注意力的方法有很多。比方说，和别人聊天，看书，上网，都可以转移注意力。方法还有很多，你可以找适合自己的。如果是晚上，怕鬼的话，就可以开会灯，别让周围太安静，放点音乐有点动静，这样会缓解。
其实害怕更多时候是来自心理上的原因，楼主主观上感觉到鬼是很可怕的、害怕它会来伤害你，但是鬼也和人一样，你要是敬着它、不去招惹它，无怨无仇的它为什么要去针对楼主你呢，...
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。严重的话可以去成都南亚生物医学研究所治疗。
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这算是焦虑症吗？
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。焦虑症的临床表现 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸...
怎样摆脱恐惧症？我的恐惧症在什么程度？
首先端正一下自己的心态，不要因为过去的事影响现在的发挥；其次，好好的全面复习，把不足的地方尽量弥补一下 ；第三，要相信自己。 祝你考试成功！ 应该可以第一遍慢看,尽量理解.(不过你说全是要记的话)期间最重要的是把自己认为的重点画出来! 第二遍嘛就看画的,还可以把简单的内容抄在纸上.(例如概念,分几点的那些东西)长的要背的就折个角把.这时候880页大约就压缩到一百来了吧第三遍就看你抄的和折角的就行了!内容50页都没了! 时间分嘛~我想应该是12-2-1.(其实到后面两个小时就可以看一遍~多看两遍把) 现在考试都这样考试综合症...
骑驴兄,目光恐惧症怎么矫正?
系统脱敏疗法（Systematic Desensitization）又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为，人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态，是一种对抗过程，一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用。例如，在全身肌肉放松状态下的肌体，各种生理生化反应指标，如呼吸、心率、血压、肌电、皮电等生理反应指标，都会表现出同焦虑状态下完全相反的变化。这就是交互抑制...
半夜失眠不知道为什么？
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