总是四肢无力、头昏、感觉狠累我是不是有病,.?

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专家回答  回答者：飞华助手蔡艳英 级别：一级(2006-08-16 09:45:05) 你好：如果很严重建议看内科，以下供参考：失眠 治疗   1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，...

失眠也是一种情绪，只要不给它“能量”，不过分关注它，顺其自然，这种情绪就会随着时间的推移慢慢平静下来， 心情放轻松。没有想要入眠的压力，自然入眠。睡前也可以洗个热水澡、散步、听轻音乐，有助于入眠，睡前喝杯热牛奶也是可以的，都没什么效果的话你就去专业的医院治疗吧，重庆的话可以去龙溪那边好像有个什么康盾医院你可以去看看。


去运动一下，调节一下心情


不要想太多，早睡早起，推荐你用用 爸妈...

您好，  广州治疗抑郁症哪家医院最好？ 如果您目前有较严重的抑郁症，可以短期内服用抗抑郁药物。目前，国际上抑郁症的治疗仍然是抗抑郁药治疗为主、心理治疗为辅的治疗原则，在北美、欧洲以及亚洲都是如此。需要强调指出，服用抗抑郁药的明显疗效需要2~4周后才明显，大部分患者最终都能治愈。如果还有疑问，可以咨询广州治疗抑郁症专业的医院【广州紫荆医院精神疾病治疗中心】的24小时在线专家。祝您健康。。


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戒烟后出现的症状 首先，我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。 然后，让我们来看看都有哪些不适吧。需要说明的是：有些人在戒烟后并不会出现明显的症状；有些人会出现以下所列某...

睡眠不足最好的办法就抽时间充分睡觉，不要找任何借口把睡眠时间搞少了，长期失眠会引来一大堆恶果，你可要三思，就算前面有一百万钱放在那里，该睡的时候一定要睡，否则后果严重。


体虚,补补吧!