总是四肢无力、头昏、感觉狠累我是不是有病,.?

　　一、消除及避免引起虚劳的原因。
　　二、避风寒，适寒温。
　　三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。
　　四、慎起居，适劳逸，适当节制房事。
　　五、舒情志，少烦忧。 www.elifeway.com 亿生网

休息一下看看。若还不能恢复就去看医生

路优泰是西草药用于治疗抑郁和焦虑，新乐康是中成药用于治疗神经衰弱。这两种药的功效都欠缺些，但貌似副反应应该少些，可是您还是有副反应。建议去有规模的精神病院或综合医院精神科门诊找有经验的医生详细就诊，可以试用好些的抗抑郁剂如草酸艾司西酞普兰（也可合并小剂量抗精神病药如喹硫平，必要时使用劳拉西泮抗焦虑）西药系统治疗观察。另外内科系统诊治可能的高血压和心包积液等问题，必要时也可神经内科就诊。北京安定医院-精神科-马胜民主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。导致肾阴虚的原因： 1、外感六淫：身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。 2、内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐...

1>吃些清淡的粥,最好是咸粥,比如皮蛋瘦肉粥,白果鸡丝粥,这样既嘴里有味了,体能也供给了.2>吃水果,以橙子和葡萄为主,维他命c是增加抵抗力的。3）龟玲膏是降火的良方，夏天吃降温结署，甜甜的，不过开始吃会觉得像在吃中药。4）喝些绿茶或白水。5）煮的白鸡蛋和玉米，这样也不错，补充蛋白质和人体所需糖分。 保持心情愉悦，祝你早日康复！


第１：＇是细菌＇，第２：＇是没吃饭人的抵抗力差＇，第３：＇傻瓜才问这问题呢＇．
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