时不时的会觉得烦躁不安 怎么办？

??????33???28???23???????????????????????????
1.??????????????????????????????????????????Q?????????????????????
2.????????????????????????????????????????????
3.???????????????????????????????????????????????
4.???????????????????*?????????????????????????
???
???
???
? ?? ? ??? ??? ???
?,...

烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的,快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快乐开心过完每一天
天天开心快乐,无优无虑是人生生存意义?那和我三思行一样就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心现在.小的插曲还要欣赏,听过品过要收起来,回味它甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀.学会快乐.快乐是什么? 有人说:笑容满面是快乐象征; 家和万事兴是快乐;有...

你一定是有很大的压力才会这样的，试着去散散心，让自己好好放松一下，让自己的心态尽量的平和这样就不会老怀疑别人了，也就不会烦躁了，自然一切都会恢复正常了


失眠不是心理疾病 可能是有压力什么的


是不是有人招惹你啦似乎精神压力比较大呀有些时候对待事情不必那么在意的放松自己让自己快乐才是最重要的

想开了就什么都米了哈！ 别想太多凡事顺其自然


這屬于長期性旳大姨媽,

什么话都不能解释你现在能干什么.只是！你现在属于低谷.1.2星期偶尔出现2.3次吧.你不想跟别人聊.那你去找些自己喜欢看的书....要么去找些自己很喜欢的东西.让自己忘记着种烦恼.不过你要把着烦恼分期付款掉.慢慢的做些事让他消失掉！