每天不到12点不睡觉，算不算心理疾病？
只是一种生活习惯,不是什么心理疾病.
你是不是有什么烦心事呢？
你应该多和朋友聊聊，多出去散散步。
还是你的工作压力很大？
这算不上是心理疾病的，有很多人都会有的。
是把生物钟定时了。你得调节你的生物钟。
最好的办法是：
1、白天别睡觉（当你时间调过来了，建议你中午小睡一小时。）
2、早起。
如果这2个你做不到，建议你白天多运动。
1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经...
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为什么晚上总是做梦，早上精神萎靡
我一个朋友也有这样的问题，晚上总是做梦而且总是作自己被追赶的梦，这样的梦偶尔做一下很正常但是长久就有问题了，做梦是大脑皮层在晚上还处于兴奋状态所以就产生了梦，有人说日有所思夜有所梦这也有点道理，你应该是白天遇到什么不开心的事或者是压力太大了，晚上你可以听舒缓一点的音乐，不要锻炼的很累，高强度锻炼对某一部分人很有效但并不是很广泛，有时是越锻炼越精神，你可以稍微晚一点睡看一些书，或者躺在床上放松的深呼吸一下……^_^加油，祝你有个好梦！~
因为想的事情太多...
感冒后，一直处于精神萎靡的状态，怎么办啊？
你这就是生病后的正常反应，毕竟身体处于病态，吃点快克什么的缓解一下就没事了，不用担心。
吃了西药或打了点滴是不是？我也会。。好像是因为太虚…多喝水进行代谢…然后下次吃西药的话用白糖水送药。
每天上多长时间网会对身体有害啊？
一般上网一个小时左右就要让眼睛休息一下,上网一般不要超过2--3个小时.
从早上到现在感觉全身无力，头也有点疼，只想睡觉，精神萎靡，这是怎么了？？？？？
吃點維他命B群吧；可以讓精神好些
不是感冒了就是快感冒了
放宫内节育环后月经量多是怎么回事？该怎么办？
上环对于已生育者是最好的避孕措施，无痛苦安全方便！但是，又不能排除因为避孕环变形、扭曲、位置异常，嵌顿在子宫壁上，可引起出血增多或痛经。如果子宫内膜很脆弱，在上环时将细菌、病毒带入宫腔，或上环后不注意卫生，均容易造成宫腔感染，发生出血过多、经期延长、痛经等现象。像您这种情况，建议再观察段时间，如果一直出现以上问题，应到医院进行一个B超的检查，确定环的位置登具体情况。确定下一步治疗方针。
这是上环后的女性较常见的现象，打个比喻你就明白了：你手上扎个刺你还...