怀孕期间体重增加多少才正常呢

一天只吃两餐，每餐吃很多，吃肉（如，炸鸡翅），吃高淀粉食物（如，马铃薯，饭），春卷看电视或上网时，多吃零食晚些睡觉少运动懒1点我还想减肥呢，竟然会有人想增肥（崩溃ing) 答案补充 多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收 答案补充 多吃多睡觉
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多吃，多睡，还有要锻炼身体啊！


多吃饭少活动

能练出来！但我首先要祝贺你，没有发胖很幸运！但是依照你现在的身高又太廋了，所以还是应该在壮多点，在饮食上多吃点高热能！而肌肉嘛，就靠练了，长期坚持，一定会见效果的！主要是练习力量方面的，效果会很明显！单双杠，举重，哑铃等！当然也可以做俯卧撑等耐力和力量的训练！愿你有一身健美的肌肉和健康的体魄



增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治...

建议你去问医生，有更好的解释和建议

孩子这个期间是否有生病的情况，如果有生病那肯定会影响孩子发育，如果没有生病，就需要考虑营养方面，孩子消化吸收，喂母乳的妈妈要注意营养，你吃得好，孩子才会好，如果是配方奶，则考虑换奶粉，六个月的宝宝也需要添加辅食。



吃的少，或者营养跟不上


正常啊，我家宝宝一年才长半斤，个子倒是长高了不少。


横长六个月 长个就...