脑神经衰弱严重吗？

你这是典型的慢性疲劳综合症的表现，通过正确抗疲劳自然疗法纯中药辩证治疗一切会恢复健康正常的。


用谷维素加西洋参胶囊内服

(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 　　(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 　　(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 　　(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 　　(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 　　(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，...

人越年轻则对睡眠的时间要求就越长，也就是要睡眠的越充分，因为白天的活动时间长，活动负荷大所以晚上就要有充分的时间来给人体的各个组织器官休息和修复的过程．最佳的睡眠时间长度是８－９个小时，最佳睡眠时间段是10:30-6:30(11:00-7:00)１．牛奶加蜂蜜，睡觉前一个小时左右喝一杯，蜂蜜有调节神经的作用，牛奶可以帮助你更快进入睡眠状态２．薰衣草香蕈，用薰衣草或者薰衣草精华做成的香蕈，点在房间里，薰衣草的独特气味也有安神和舒缓情绪的作用你的工作使你的生物钟混乱了，呵呵．．．试下吧，愿你早点解决烦恼
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颈椎病常发生中年以上年龄，颈椎发生退行性改变，加上急慢性损伤，造成椎间盘，韧带，后关节囊不同程度损伤，促使颈椎代偿增生，增生物直接或间接压迫神经产生颈项，枕部，肩臂疼痛及麻木感，颈部活动受限等一系列症状。
葛根15克，威灵仙15克，白芍15克，鸡血藤30克，地龙12克，姜黄12克，防风10克，山甲珠10克，炙甘草6克。水煎服，每日一剂。
肝肾不足的加杜仲15克，川续断15克；肝阳上亢的加天麻10克，钩藤15克，桑寄生12克；气血亏虚的加党参15克，黄芪15克，当归10克；血虚偏重的加熟地15克，首乌9克；气滞血瘀的...

这个文章是从中医理论上讲的，所谓额头有很多痘是心火的直接表现。西医所说的心脏有问题和这个是两码事，主要侧重于心脏实质的改变，所以希望您不要过分担心。


从你的症状看，你的心脏没有问题，脸颊会红，和额头上的痘痘，有可能是病毒感染了，容易紧张，是心理上的问题，建议您不要紧张，没关系，建议你看看皮肤科，和心理科，


最好去看医生