腰椎盘突出什么睡觉姿势有缓解疼痛
只要是卧床，腰椎间盘就没有压力，自然对神经根的压迫就减轻了，至于睡姿没有特别的要求。腰椎间盘突出症如果不合并椎管狭窄、腰椎不稳，没有会阴部麻木，没有肌肉萎缩，首选保守治疗：卧硬板床、牵引、理疗、药物等。保守治疗2~3个月效果不好，即可选择手术治疗，首选微创手术。点击这里查看我的门诊时间回复专家:南方医科大学南方医院-脊柱骨病外科-鲁凯伍副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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为什么我做仰卧起坐时多做几个就会下背酸痛得忍不住？
很有可能你是背受伤了。还有就是你可能有点肾虚。。。
腰背缺乏锻炼
仰卧起坐本来就要靠腰背的力量
原因：1.量过了
2.做之前没热身
3....
请问胸口无故很闷，而且隐隐有些疼痛很难受，背部也有酸痛的感觉，这是怎么回事呢？
你的体质在下降。身体元素需求不够，长时间会引起病痛，我建议你多休息，可以做个健康检查。针对性的保健治疗。效果很好的。
我的左右胳膊的关节都会响？
朋友别想的太复杂了。没病都想出病。二十几岁那来的风湿。最多也就是骨质疏松补补钙。多运动运动
放心吧，没多大事，可能是长期接触生活在潮湿的环境中引起的，不过风湿性疾病的可能很小，不要自己下结论，如果你不放心，可以去医院检查一下，拍张x线片，不贵。
你最好去看医生吧
背部旧伤怎么治疗最好啊？
治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛, 4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑...
问及腰椎的问题
您也是医生么，专业用语很多，我觉得您的描述不具备腰间盘突出的诊断，腰间盘突出早期表现应该在大腿上，而且累及小腿也不会前群肌肉疼痛，根据做久就腰疼的症状，考虑你有可能是腰部软组织损伤，黄韧带钙化，建议您理疗热敷，按摩，配合活血化瘀，舒经通络的药物 答案补充 哦，呵呵，你可以试试我说的方法，应该能见效