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腰椎盘突出什么睡觉姿势有缓解疼痛



只要是卧床,腰椎间盘就没有压力,自然对神经根的压迫就减轻了,至于睡姿没有特别的要求。腰椎间盘突出症如果不合并椎管狭窄、腰椎不稳,没有会阴部麻木,没有肌肉萎缩,首选保守治疗:卧硬板床、牵引、理疗、药物等。保守治疗2~3个月效果不好,即可选择手术治疗,首选微创手术。点击这里查看我的门诊时间回复专家:南方医科大学南方医院-脊柱骨病外科-鲁凯伍副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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肩膀、脖子后面经常疼痛,请问有什么好的治疗和保养方法?



防治颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合...

请问这是腰肌劳损症状吗?



腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛,祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。


腰肌劳损症状 ★腰肌劳损的原因及预防 腰痛 ,是一种常见病症 ,很多人有腰痛或有过腰痛的病。 有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐、久站 ,弯腰困难。到医...

我最近总是胸部背部疼



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你好!这是血液污浊造成心脏、大脑得不到充足的血液供应,并且已有部分微循环障碍或者说栓塞,所有的症状都只是一种现象或者讯号,真正的病是血液污浊、动脉硬化。治疗、预防不是用药,而是具有净化血液功能的“金钙力”、银杏黄酮制剂。
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