手凉是怎么回事
这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性。 改善方法: 1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。 3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他: 平时用热水泡脚,既暖和又舒缓疲劳
一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的。 ...
“手凉是怎么回事” 的相关文章
冬天总是手凉,怎么办?
可以改善冰冷的手脚: 1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环,以抗拒寒冷? 1.维他命E,有助于扩张末梢血管,刺激末梢血液循环的作...
手凉的人 冬天里怎么能把它给暖热呢 ?
刚才我查了下、貌似女性出现这种情况的比较多啊。有的是以为季节原因、还有身体抵抗力、穿的衣服不够厚…所以、以后要勤用热水泡脚、多运动、在店里没事了就搓搓手心手背、对了、买个电热宝啊!实在不行了…那以后我给你暖啊、哈哈…
冬天手凉脚凉是因为什么?
冬天天冷血液凝固循环不畅导致手脚冰凉,多喝热水多运动可以减少这种情况
天冷手凉手指就弯曲无力不能动弹是怎么回事
在中医的角度看:是气虚和血液循环不好所致,根据中医的基本原理:气有五种生理功能;1:推动作用;2:温煦作用;3:防御作用;4固摄作用;5;气化作用。气虚时起的生理功能下降,推动作用降低,就会引起往末梢神经走的气血少,手脚冰凉,畏寒怕冷。在外界环境的变冷情况下,防御作用下降,就会抵御不了寒冷,而感觉手脚冰冷,畏寒怕冷,温煦作用下降,就会手脚冰冷,畏寒怕冷;总体来看是气虚和血液循环不好所致的,要补气和促进血液循环,可以黄芪16克天麻16克当归12克党参16克煲肉汤喝,既能补养气血,又能疏通气血运行,还能增强人体的抵抗能力和免疫...
玩电脑时手凉,,有办法吗??
因为手长时间暴露在外面,所以即便戴着手套也会很冷,时间长就很容易被冻。 建议如下: 1.如果你是用的笔记本电脑,可以把电脑搬到床上,把鼠标拿进被窝,那样就可以防止冻手了,我试过几次,就是在床上会觉得很累,最好是买个床上桌,那样可以把电脑的位置适当提高些,减少疲劳。 2.上次在网上见一同学买一个叫保温碟的东西,就是通过电脑的USB接口利用电脑运行所散发的热量,不清楚是否可以有效的保暖。 3.另外,也建议你在阳面,或者在阳光下使用电脑,那样对身体也有好处。 4.建议你在看电影听歌等不需频繁使用鼠标的情况下,将手放在口袋里,或抱...
