手凉的人 冬天里怎么能把它给暖热呢 ？

为什么会得手汗症？ 手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约12.5%）。 *手汗症治疗有方式有哪些？ 分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）,但其有效时间仅有数个月，所以，目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。 


女性为阴，大多数都是这样的阴性体质，...

主要是缺乏锻炼!还有就是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱！你要保证充足的睡眠，每天最少要保证6个小时的睡眠时间。经常揉搓手，平时多用热水泡脚，泡脚是最有效。还可以慢跑.散步促进血液循环，但不可运动过度。

　手脚常冰冷...你的心血管太弱啦 　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔


手凉脚凉,怕冷...

适当的做运动：坚持每天用热水泡脚：


做运动 慢跑 竞走 都可以促进血液循环。


多吃些  活血的东西



用人参


找个人帮你暖手


辣椒不错
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暖水袋！！节能环保型的暖水袋！ 哈哈