为什么这段时间我经常觉得头昏眼花，还感觉非常疲倦？？？

建议看看中医，由医生根据病情对症开药处方较为妥当。


年纪大了眼睛就不好使了，大部分人都是，建议戴老花镜吧。


服用维生素AD胶丸（也就是鱼甘油）对眼睛模糊有帮助，愿早日康复！

正常现象，不用紧张！这是因为血压均衡被你的动作打破，需要一会恢复。



低血压吧…


应该去看医生了


这是你在坐着的时候，头部在上，脊椎到头部的血液流动有压强流通比较吃力，所以会出现短时间的供血不足。躺着的时候，保持这姿势久了，同样的道理，血液没跟得上身体的动作，所以流动稍有不顺
...

睡眠不好的预防法则： 睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。亦可喝 怡眠茶进行预防。它不仅能够调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。 

猛的一站上来，血液加速往下流动；脑部暂时性缺血，供血不足，所以会感觉晕。


那是你血压太低了，建议你多喝一些糖开水。


蹲时间长了，脑供血差


你可能有贫血

只要饮食和生活规律，健康就会慢慢改善过来。
不过还是要靠点葡萄糖。



多吃点动物内脏。多吃高营养得。


吃点含糖量高的食物  烧饭的时候可以多焖一会，能把糖分分解出来   水果蔬菜的糖含量在下面自己对着看吧
1%：南瓜 紫菜 生菜 2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。 3%：大白菜、黄韭、鲜雪...