头昏眼花是什么症状？

身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。


多喝水，注意休息。多吃些有营养的东西 ，比如：海参、鸡、鱼、肉...

太过疲劳，要多休息


不是血压底就是血糖底。

饮食的时候不妨多补充维生素和一些蛋白质啊
维生素，尤其是维生素B6和维生素B12
另外也不能维生素A的补充，它可以调节视角膜和视神经感光的重要物质
还有蛋白质，在晚上最好加一餐，要以容易消化的流动食物和碳水化合物为主，比如鲜奶，豆浆，面包之类。



重新调整休息时间了

眩晕可能是你着凉造成的！坐车恶心是感冒之后造成的晕车现象！没有感觉到劳累也不能说明什么！建议你给自己订立一个作息时间表！并严格遵守！然后就是多运动！


个人对病反映的症状各有不同


感冒了外加累的


怀孕了吧，或者晕车。

先喝点小米粥，然后再吃你想吃的，但不要额不要吃太快吃得过多，



来只烤鸭很不错


粥