最近经常失眠，请问一下，吃什么或喝什么东西能最快昏睡过去啊？？
不用昏睡，自然睡眠就好，睡前醒来试试这招腹部按摩法，效果还是不错的。睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
睡前红酒一小杯
喝一杯牛奶，闭上眼睛，抛开脑袋里所有杂念，均匀呼吸……慢慢的数这小绵羊1、2、3、4、5……
如果这还不行，建议您买瓶二锅头，一口气喝下一半，保准管用，
如果这还不管用……
建议您将另一半也喝了……
ni 你看看这个
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不...
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怎么可以改善痛经？
我以前也是痛经的严重，好多年了，每次都是吃镇痛片来解决！听朋友说 鹿粉经宝痛经贴 是东北的老方子配的中药贴，对治疗痛经的效果特别好，挺多女生都是用它治好的痛经，我也来试试，痛经的时候把它贴在小腹上，不到半个小时疼痛就缓解了很多！觉得效果挺好就坚持用了，坚持用了3个疗程以后来月经的时候就再也没痛经过！楼主可以试试看，应该对你能有帮助！
欲子先调经，经调子必生 ”这是中医上说的，所以月经不调对是会引起不孕的。你也不用太担心了，我的情况和你差不多，我是用“...
为什麽睡觉刚躺下就昏睡，突然又被刚刚的虚拟梦境所惊醒？你有过这种情况过吗？
有 压力大 缓解一下压力 就可以了！~
如何才不让自己烦恼呢！
人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中.克服认识障碍:1. 别求尽善尽美2. 别对自己太绝对3. 别胡乱下结论4. 改变自责的习惯克服忧郁情绪:一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/二. 走出体验的圈子.三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来
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电解质紊乱危及生命吗?
是的。低钾、高钾、低钙、高钙血症到一定程度都是危及生命的。
是的。
从现代医学来说 疾病就是因为身体内功能失衡的结果
当然包括电解质紊乱
你是低钾血症吗?
能危机生命
吃药后产生的心口疼~!
是吃药刺激胃了 如果症状厉害就先别服那种药了 症状不厉害合着吃点健胃的药 例如西米替丁 或者雷妮替丁就可以了
现在不是问什么病，还是看看你吃了什么药吧！这种药是不是刺激胃，还是有什么副作用！还是你对此种药过敏。建议还是换一种药吧！ 要是吃什么要都吐，就去消化和心内科看看吧。首先还是考虑是药的问题，因为是在症状是渐渐的缓解。如果是病会反复发作或渐进加重的。祝你早日康复！！！
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