怎么才能矫正驼背?
平常注意站立行座的姿势,要挺胸抬头。坚持睡硬木板床,千万不要垫枕头,坚持一二个月就行了。同时你可以上网购买背背佳来帮助矫正,注意补充营养。
拿两块木板夹一下
多挺直很快就会习惯
买个贝贝高
穿贝贝佳嘛,你平不要睡沙发,尽量睡硬的床,平躺着睡能避免驼背,你平时走路要抬头挺胸
诶,背背佳出马,马到成功!
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有点驼背怎么办
还那么年轻,是不难纠正的。平常不要过长时间呆在电脑旁,这是造成人“寒背”的主要原因。平常走路时不要把两肩下垂,尽量挺直腰身。慢慢把平常习惯的姿势纠正过来,就不会“寒背”。
每天靠墙站军姿15分钟一个星期就出效果了,时间再长点就彻底治疗了驼背我哥就这样治好驼背的
多注意点
说实话驼背不好治!但走路尽量直点有好处
...
青少年驼背
我觉得,睡觉的睡姿非常重要。24小时。我们至少要有8小时的睡眠。就会有8小时来矫正
有用的 15岁还处在发育期间。生活中多多注意就能矫正!!!
驼背很利害,怎么治
背背佳有一定效果,药物没用,主要是姿势矫正
穿背背家,还有就是做着要挺直腰,养成习惯。
去参军,或者参加军事培训,那比用背背佳有效
趴在地上,找个弹跳力好的人,哪里凸帮你踩哪
穿背背佳。每天都保持军人的姿势、
不想驼背怎么辩呢.有什么好办法阿?
驼背真的很难看,不但影响到自身的发育,而且给人的印象好似很无自信,平时叮嘱自己我不要驼背,多注意一下,因为这些别人是管不了,要靠自己的毅力去克服。
睡觉时不睡枕头,走和坐要直哦。
买个背背佳
用背背佳
自己注意一些,我就有些驼背,真很影响发...
急阿急阿大家帮帮忙!是驼背吗?
你80%是女的,这病叫脊椎侧弯,谢谢