为什么遇事，心理总是感觉很恐谎，怎样才能调整好？
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思维转换到别的事情上去，或者朝客观点积极点的方面想，不好的也要想，但不能总想着。。
首先是把心放开,事情来了就来了,要接受它,怕它有什么用,对于已经发生的事要坦然面对,还有就是学散打,很管用
你想太多了，也才会导致这么难过，只要你开心点就好了，望采纳
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我要怎么安慰一个有严重心理障碍的人
不去安慰就是最好的安慰了``你越去安慰他``他会越自卑``就把他当成正常人一样就好了``
苦恼的事情……
很正常的，这是正常的心理表现。。你说你对自己一点自信都没有。是因为你没有让自己相信的地方，试着多学点东西，让自己变的优秀起来，看你自己有没有自信。至于语言方面的问题，你可以有时间的话自己对着镜子说几句大胆的话。或者找一个你忠实的听众，好好和她沟通一番。。可能问题自然会解决了。心胸狭隘就是对自己没有自信的原因导致的，不管别人对你说什么？你没有自信的原因都觉得那个人在讽刺你，漫漫时间长了，自然你的心胸也就会狭隘的很多，所以，不管别人说什么你都要大胆的与他沟通，跟他仔细的讨论一下，如果别人真正的看见了你心里的不足，你就要尝试着去...
此种“血流障碍”如何解释？
应该是贫血
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。
贫血又有很多种类：
1.“缺铁性贫血”，缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病；只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁...
抑郁症？焦虑症（惊恐障碍）？
1、从描述看，很象焦虑障碍惊恐发作，没有抑郁症状，但不知你是否有其他抑郁症状。2、建议，到正规医院精神科，或精神病专科医院诊治。3、目前治疗有效，但不彻底，与主治医生协商。广州市脑科医院-精神科-徐贵云副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎样才能让自己不在害羞不再脸红？
你有试过大声喊出来吗？有空找个静的地方呐喊，慢慢就会有自信的啦。或者多在众人面前说话，这样也可也哦。勇敢点，拿出真实的你哦
你自己平时要大胆训练自己,强迫自己多说话,上课多举手发言