我不知道为什么现在下半身也就是我的小腿和脚有点肿，小腿有涨的感觉，用手指头压，是看不到凹凸感的，我不知道是怎么回事，是不是不可以吃盐，辣的食物，那我吃什么呢？玉米可以吃吗？外面买的甜的食物可以吃吗？

瘦腿因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体 保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。药用 可以试试经典减肥胶囊，对于这种局部减肥，效果还是很好的。
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3...

太热了，穿凉鞋啊！中医讲水汽内聚嘛无法散热自然会水肿


太闷热或者不放松


这可能是肾脏的原因,应该查查尿常规和肾功能了.看有无异常

1,下肢受伤后的肿胀会波及到伤部以下的，因为它处在身体最下部，最低部位。不用太担心，睡觉时把脚下垫个枕头或衣物，抬高患肢会减轻肿胀，坐着时也要把腿搁在椅子上放平。 2.拍片没有骨折，你这就是软组织损伤。软组织损伤包括肌肉，肌腱，韧带，血管神经等。俗话说的筋一般是韧带，小腿肚主要是肌肉，我们身体的活动就是肌肉的收缩，肌肉受伤后肯定没力气，恢复后就好了。 3.开始几天肯定要休息，感觉有力气了，肿胀减轻了就慢慢活动锻炼，循序渐进...

你的情况我认为是由于发生静脉曲张以后通过手术把浅层的静脉切除了意见建议:经过这几年的时间下肢的静脉回流全部靠深层静脉来循环，现在的症状应该是深层静脉的功能也不行了所以才会出现现在的症状的，希望马上去医院外科检查一下，如果是这样的话是需要马上治疗的，因为如果深层的静脉发生了问题严重的话是需要截肢的。
强烈建议赶紧去医院检查，毕竟面对面比我们这准确。
祝你好运，希望能帮助到你



静脉曲张手术后并发症的早期识别和预防
发表时间：2010-10-05发表者：...

我想你可以每天让你妈妈适当的按摩一下，可以促进血液循环，在按摩的时候先抹一点酒。另外，可以吃一些消除浮肿的药，用手拍大腿部。吃冬瓜可消除水肿，但建议去医院查下肾功能，肾积水也会导致腿部水肿哦！


昨天健康课堂讲薏米仁冬瓜粥还有据说小豆，上述食品应该是有利尿作用。建议试试，每个人体质不一样，还应查水肿原因。


需要的话 给我邮箱 发份有关高血压的邮件给你

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