我不知道为什么现在下半身也就是我的小腿和脚有点肿，小腿有涨的感觉，用手指头压，是看不到凹凸感的，我不知道是怎么回事，是不是不可以吃盐，辣的食物，那我吃什么呢？玉米可以吃吗？外面买的甜的食物可以吃吗？
先问你一下，你用手指压的是什么地方？正确的方法是应该压小腿前面“皮包骨”的部位，医学上叫做“胫前平面”。吃的东西没什么限制，盐不要吃太多，但不是不可以吃，这点要明确。正常人的下肢肿很多时候是与长时间站立导致血流、淋巴液回流不畅引起，尤其是在下肢静脉曲张的人最多见。再就是看一下你的眼睑有没有水肿，如果经常有，则要去做一个尿常规及肾功能检查，以排除肾脏疾病。
去检查尿常规，可能是肾病
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强心沥尿西地兰
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小腿水肿,怎么才能去除呢.?
晚上睡前热水泡脚 睡觉时 脚垫高还有得注意你的脚为什么会水肿 水肿也是个问题
应该用冷水冰敷，然后睡觉时把脚抬高！。。
小腿长期水肿是什么原因但是睡一夜又消肿这是什么原因
站时间长的原因，或走路多，累的了
身体循环不好怎么办？
注意饮食，多运动，多喝白开水，不要想那么多，休息好。对自身的健康去做个体验，按照这个标准维持下去就是最是身体健康了。
我以前也见过在火车上，那人的脚都很大多走动，活动应该就会好一点
生命在于运动,要多运动。运动要循序渐进，多做有氧运动。注意饮食，多吃富含维生素的新鲜食物。
除上面几位所说还可以做做按摩什么的,自...
血小板低 会导致什么疾病？怎么改善？
我记得上学是学过血小板应该是具有凝血和止血重要作用，人体没有血小板，有伤口流血就会止不住了的，其他没什么了，初中自然科学科目上就有的，怎么改善我网上找的 不知道有没有用你看看吧
血小板低的食疗补方：
（1）红枣羊骨粥 配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。 制做及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。 （...