成年人如何矫正弯腰驼背？
能矯正過來的，首先妳得改變自己的一些不良習慣，比如坐姿要端正，平走路時要挺胸收復充滿自信，睡覺千萬不要用枕頭，要平睡，堅持一段時間，妳就會好起來的，一切不好的東西都是由不習慣養成的。記住要堅持，堅持，堅持再堅持。至於偝偝佳，我覺得蠻不錯的，因為他隨時都在矯正妳，如菓藉助他肯定會事半功倍的。但我覺得還是要注意自己的習慣的養成。祝妳早日康復哈，望采納。
自己走路多注意！习惯成自然！建议可以做靠背椅，直的！
首先跟习惯的坐、站姿及行有很大关系 坐、站行走要挺直胸 睡觉枕头垫低点 可适量俯卧撑
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用什么方法可以预防驼背？
办法是有就看你坚不坚持咯!你就每天背靠着墙也就是背后贴着墙，每天坚持做。一开始就三分钟如果可以的话还能再久点.....一天一天的增加时间，尽量看书写字都要正规这样也对眼睛要好滴！
睡在硬床上岂不更好？
驼背的人是怎么睡觉的
驼背的人喜欢用很高的枕头的 所以他们睡觉姿势可以跟我们一样的 不一定就侧睡的
侧身
驼背是先天性的吗
有先天的---但是后天是可以矫正和修复的, 看在什么时期----容易和缓慢而已,----会比原来有改善的-,尤其是小儿---你摆弄什么样子就是什么样子---还有吃的食物有关系---,枕头的高和矮--决定他的背直不直, 两个肩膀的肩宽--也是摆弄出来的----100天以后就 不容易了
那要看小孩的头颅是不是已经钙化，变的坚硬。
不是的,后天习惯养成的坏习惯吧.
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如何矫正驼背 ，我17岁了 还能矫正吗
看你的毅力。世上无难事只怕有心人。不管做什么事情都要挺直腰。睡觉的时候也不要侧睡，要仰睡如果有空的话可以找一面墙壁，全身都贴着墙，站5-10分钟，长久下去应该就能矫正了祝你成功
肩膀上的肌肉酸累、是怎么回事？
额。你有经常运动吗?或者经常超量的运动。
朋友你好！下面我来为你回答：
出现上述症状是肌肉和软组织损伤后造成的神经功能没有得到修复引起的。要改善该症状的出现，可以做按摩和红外线照射治疗就可以了。这样就可以改善症状的出现，也可以做针灸治疗，只要是该神经功能得到修复，该问题就解除了。不需要到大医院治疗，可以到中医院采用中医治疗就可以了。
以上是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
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