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怎么治疗鸡胸或者驼背



鸡胸和驼背内在原因是肾脏先天不足、脊柱先天缺钙,外在原因是生长发育期久坐劳累,瘀气积聚,营养不良\\寒邪入侵胸腔过剩而致,建议:条件许可,可以去刮痧治疗,每周一次,每次20分钟,开始很痛(病多重,痛就会多重),慢慢就会好转了。条件不允许,可自己或让家人给做。另外,可遵医嘱服钙片,此外,坚持辅助治疗,可每天自做广播体操中的“上肢运动、扩胸运动、伸展运动”,对促进胸部行气活血很有



缺钙易导致的病症少年儿童:?厌食、偏食;不易入睡、易惊醒;易感冒;头发稀疏;智力发育迟缓;学步、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻;X或O型腿;鸡胸。多食用钙质含量高的食物?如:牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。? 多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于...

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弯腰驼背怎么治?



走路时自己时刻注意着,小时我有点驼背,好了。还有,靠墙站。我们礼仪课还有形体课就是这样教的。要坚持,17岁,没事的。采纳噢。


男人的脊梁骨绝不能弯,挺起胸膛来做男人,不然你永远是男孩-


17岁的话参军吧


不要弯腰走路 我本来有丶陀的 后来就这样好啦

...

我现在有点驼背,该怎么办!!!



我觉得比较好的办法是用背*佳之类的产品(这里不想给某些产品做广告,商场里都有卖的)效果不错的,逼着挺直背,网上买价格也不贵,一两百就够了。
睡觉的话不要用太高的枕头,或者不用枕头
挺直背的感觉很好,整个人的精神状态就不一样。对比那些驼背的人,是不是挺直背更好?
颈椎难受是因为你长期含胸,挺直会让你不习惯
如果你觉得累的话,可以试着第一天挺直一小时;第二天挺直两小时……逐日累加,每时每刻提醒自己,会有很大的改观
关键是要有决心,有毅力。改变自己,成为一个自信的人,加油!!
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长...

怎样才能不驼背?



建议站军姿,军姿要领:两脚分开六十度,两脚挺直,两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。身体有种向上拔的感觉。

体力活会不会让人身体变形?



兄弟,生命在于运动,你身体蛮健壮的,60斤不成问题不会驼背的,平时走路注意姿势,驼背只有年轻时姿势不端正,遗传基因,还有老了脊椎变形退化才能造成,但干体力活用手抓握,手的关节会打点,一般不明显,兄弟劳动最光荣,你还年轻希望能找到更好的工作有更好的发展

怎样可以矫正身姿



晚上睡觉尽量不要枕枕头,站立时时刻保持抬头挺胸,实在不管用就站五点一线,贴着墙根站立,腰与墙之间的距离是一锤宽,头和两肩腿肚都要贴着墙面,你试试看吧


哈哈,XQ !你好像没有吧!没看出来你驼背丫,走路注意点OK劳,抬头挺胸…
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