如何,才能坐姿端正,不驼背?
这是习惯性问题,有时不知不觉又坐姿不端正了,自己要有意识,随时提醒自己。也可以用其他方法,比如什么背背佳呀,就是纠正这些问题的
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怎样才能治愈轻微驼背呢?
背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙,这叫做九点站立,每天坚持半小时,还有就是自己平时走路时一定要注意啊。应该是会矫正过来的呀。试一试吧。祝你早日成功!
背贴墙站直,一天随便找个时间,20-30分钟,一天3次。已经有人成功过哦!试试看!真的!.
用背背佳吧用的人反映不错
做我媳妇
想治疗青少年驼背
建议你先到我门诊来看,了解驼背的严重程度,看看需不需要手术治疗。若手术治疗,确定治疗方案。回复专家:武警总医院-脊柱外科-杜明奎副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
有点驼背倾向!推荐一些好的方法 怎么纠正啊?
叫你的家人或者经常在你身边的朋友帮忙,就是你告诉他们你想要改掉这个坏习惯,然后呢就在你驼背的时候,让他们在你的背后面轻轻拍几下,见一次啊拍一下,呵呵久而久之就不会驼背了啊。我也是驼背的,后来老师和同学好朋友经常在背后拍一下提醒我,现在我也不驼背了啊,。
两手交叉向上伸直,然后慢慢往头顶上聚,没事多做做。
睡一段时间硬板床吧,要仰着睡哦
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为什么我的脊椎向后突出?
你需要在经常走路和坐的时候都把背挺直了,要不然你还会更严重的,你这就是因为你平常时候没有注意这些,然而走路和坐着的时候都没有把背挺直!
因为你是陀背
先天性脊椎侧弯呈S型
一般手术后一个月可以正常的生活,手术费用在10万左右。肋骨缺失不用特殊治疗北京协和医院-骨科-沈建雄主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>