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用什么方法能缓解眼疲劳呢?




多眨眼,看电脑的时候,眼睛眨动的次数比平时少很多. 闭上眼睛,快速转动眼球,两分钟,会舒服一些. 喝菊花茶时加一些枸杞,并可以用茶的蒸气蒸一下眼睛,会舒服很多. 做眼保健操,只要正确,眼睛疲劳才会有所缓解. 看四十分钟电脑,起来活动十分钟,有条件看看远方




滴眼药水 没事情就多闭目养神下

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什么食物可以缓解眼疲劳



“人是有可能被累死的,许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后,因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科学家曾做过如此试验:把一条筋疲力尽而酣然入睡的狗的血液输入另一条狗,居然使后者很快就“疲劳”而熟睡不醒;把一条活泼清醒的狗的血液输入另一条疲乏入睡的狗,使后者即刻清醒、疲乏顿消。 我国古代早有“积劳成疾”的事例。据统计表明,过度劳累的确可以摧残健康,使生命早夭。据有关调查发现,中国科学院的不少专家等多因长年疲劳而致英年早逝,其平均寿命只52岁,甚至更低。如今社...

怎样预防眼疲劳?



1.如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟2.将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。 3.摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。4.枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。5.睡觉前不能喝过多的水,否则频繁...

为什么总感到眼疲劳



太劳累勒撒 别对着电脑太长时间有辐射 对身体也不好 多放松下眼睛!可以增加眼睛寿命

怎么才能让眼睛不疲劳?最近,写了很多作业,眼很涩,怪难受的。



你写完作业出去逛逛 随便哪都行 舒解疲劳 我就是 玩完电脑眼不好收 出去狂一趟就好了 记住 别带眼镜出去 还有 晚上叫你爸妈弄热湿毛巾敷眼睛 一次10来分钟就好 对眼有好处哦


眼药水

眼睛里长了个东西,圆圆的长在眼皮里面导致右眼酸酸的!是用眼疲劳引起的吗?会自动消掉吗?



建议到医院检查一下,不要自己猜。


不是。去看医生
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