颈部疼痛厉害怎么办?
你好。你的症状看起来还是颈部肌肉劳损的问题。注意平时养成良好的工作生活习惯，少用电脑和长时间伏案工作，工作一段时间后注意活动颈肩部。可以口服肌松药、消炎镇痛药，理疗也有好处。上海市中山医院-骨科-董健主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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颈稚和头部痛，是筋膜炎，如何治疗？
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《颈痛，颈椎曲度变直、反弓，骨质增生 怎么办？》回复专家:北京大学第三医院-骨科-姜亮副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
长时间使用电脑导致颈椎下部酸痛，如何才能简单又快速地缓解此症状？
1、如果仅仅是：长时间电脑前久坐引起颈椎下部酸痛，而没有其他症状。我仍建议你要小心颈椎病的预防。即：勿长时间低头位学习与工作，睡觉时勿高枕，保持一定的体育锻炼，若症状加重请及时诊治。
2、针对你目前的症状，你可以购买一副家庭用的坐位颈椎牵引器，有助缓解颈部肌肉疲劳。也可以加外用的“扶他林乳膏”外用。
身体上的酸痛
到正规的医院做妇科检查，一定要去正规的医院，千万别去什么女子妇科医院、协和门诊之类的，花钱还不算，耽误病情。你可以检查一下项目：妇科白带常规（只要看有不有阴道炎）；医生目测看宫颈有不有问题，如果有炎症就要做阴道镜进一步检查，看糜烂程度（1度只用上药治疗，2度和3度和医生讨论治疗方案）；取宫颈分泌物，主要查有不有支原体衣原体感染（如果有一定要治疗，会抑制精子游动和杀精，影响受孕；基本上检查这些就可以了，初步检查第一项10元内，第二项几十元、第三项100元以内。总共不超过200元。每家医院价格可能有点差别，但是不会太离谱。另外...
有什么食疗或运动能缓解颈椎炎啊？
教你一套颈椎操。自己多按照这个进行锻炼就可以的。
1、基本姿势：做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。
2、前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢地向前胸部位低头，同时吸气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
3、举臂转身：先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、...
颈椎病怎么治疗？平时都应该注意些什么？是不是睡觉不能垫枕头？
颈椎病要平躺睡觉，睡低点，枕头不要高，不好治疗，贴云南白药膏
尽量别前倾。 因为脖子前倾力过了。 就会痛和酸。
颈椎病目前是很常见的疾病！用颈牵还是不错的，再配合专业按摩推拿能有很好的效果！平时工作不要太久，适当的做做头部运动，如写“米”字样的运动！在旋转的同时让颈部屈伸转到最大的范围