颈部疼痛厉害怎么办?
你好。你的症状看起来还是颈部肌肉劳损的问题。注意平时养成良好的工作生活习惯，少用电脑和长时间伏案工作，工作一段时间后注意活动颈肩部。可以口服肌松药、消炎镇痛药，理疗也有好处。上海市中山医院-骨科-董健主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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请问怎么预防青少年背部及颈部酸痛？
少上网 多活动 出去走动什么的。。 可以用头画 凤字的 繁体字 来缓解 NECK 方面的问题 多运动也是一方面， 忌久坐，不动。。
请问专家.我有颈椎病,以前只有颈部酸痛,近两个月我的两个肩膀都痛.还有身体上都感觉酸,请问是什么原因,谢谢
.颈部、肩膀酸胀、疼痛是颈椎病的表现特征。一般多是因为颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部、肩膀肌肉过度疲劳而造成的，如低头、仰头或颈部保持一个姿势时间太长，睡觉姿势不正确，枕头不合适或反复落枕。以及天冷颈椎受寒气、天热吹电扇、空调使颈部筋脉受风寒湿邪侵入，致使寒湿气淤滞在颈椎内没能排出而形成病灶等等，这些都容易使颈部肌肉发生痉挛，长期下去不及时医治就会引起颈椎病。 建议采用中医穴位外敷的方法治疗您的病症，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。促进血液循环，改善局部的代谢机能 。从而达到缓解症...
最近颈部酸痛，有没有可以缓解的产品呢？真心求助
我也有过这个困扰的，我是靠搞点文字过活的，所以大多数时间都在电脑前度过，颈肩很累的，我爱人也给我想了很多办法，后来用的最好的一款产品是“御妍工坊缓解疲劳按摩精油”和“御妍工坊颈部护理精油”，用了之后大大减轻了劳累程度，很不错的，这东西还很好买，淘宝网上就可以买到，价格也不高，适合咱老百姓用，你也试试吧，呵呵，开心
最好还是自己注意，经常活动，局部按摩
就是颈椎不太好了~平时多活动活...
手脚冰冷怎么办？
通常手脚冰冷有这几方面的原因：
a.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
b.体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
c.血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
d.交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
e.衣物穿着过少，无法达到身体保暖的效果，身体产生的热量流失过快。
要治疗手脚冰凉一定要找准病因，进行针对性治疗，这样才能获得明显的疗效！
预防保健措施
1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水...