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“??” 的相关文章
请问颈部酸痛怎么做才好得更快？
每日做颈椎操，如下：左转三圈，右转三圈，反复做三遍。然后再前、后、左、右各摇三遍。闲时就做。我颈椎不好时手指发麻,吃药贴膏药。。。都没用，就是这样做好的。希望对你有用！祝你早日康复！
建议可以推拿或针灸都可以
动不动就头疼、
好的差不多就是没好了
我的颈部好痛，有什么简单方法可以治治吗？
颈椎病的自我锻炼1.与颈争力：站立，两足分开与肩同宽，两手叉腰，抬头望天，低头看地，自然呼吸。2.回头望月：头颈向右后上方尽力转，双目转视右后上方，保持向天空望月亮的姿势；头颈转向左后上方，双目望月。3.单臂旋转：双手叉腰，一手向前、向上、向后侧方举起，双眼随手而动，放下复位，左右交替。4.双手托天：双手指交叉，翻掌向上举过头上方，同时吸气并抬头，双眼看手背，向两侧放下并呼气。颈部的自我按摩法1.先用左侧第二、三、四手指向上向下轻轻按摩右侧颈肌1分钟，再用右手指按摩左侧颈肌1分钟，或用双手同时按摩两侧颈肌1-2分钟。2.先...
每天早上起来，喉咙总有咳不出的痰，而且喉咙很干，晚上看电视的时候，颈部有点酸痛，这个是什么反映？
抽烟过多，天气燥热，内火重都会造成早上起来咽干舌燥有浓痰，建议早上可以喝一杯淡盐开水，化痰解渴还能冲洗肠胃~晚上颈部酸痛的话可能是一天伏案工作再加上上时间看电视给颈部疲劳过度，压力过大，可以变看电视边上下扭动头部活动下颈部得以放松，有条件的话可以买一个颈部支撑靠垫靠着看电视，也能让颈部得到放松~
慢性咽炎。咽和喉是两个部分。炎症传染就不好了。最好还是趁早去检查一下。
烟抽多了，我也...
左肩膀酸痛是什么原因？
电脑显示器，键盘安放角度有问题，不适合长期工作，时间长了颈椎就会出问题的，坐一会起来走走。把电脑显示器跟键盘高度调整下。
那可能是颈椎有点问题了，应该不严重，去按摩一下应该会好些
颈椎病的前兆。要加以保养，现在有好多保健操很不错的，可以试一试。
很明显，职业病么...需要姐的神手按摩下~~