怎么止颈部的酸痛?
肩周炎不大可能，怀疑韧带的陈旧性拉伤。 平时多锻炼一下会慢慢的好起来的，应该不会有任何的后遗症，不要担心。 你活动到一个特定的部位最疼说明那个姿势你受伤的韧带是最受力的姿势。平时可以自己按摩或者热敷一下，有条件建议做一下理疗。
建议使用现代灸疗今古通消痛贴，独创现代灸疗，恒温42度发热，12小时持续发热，灸疗效果像按摩一样，使用十分舒服，使用1-2贴疼痛会有很明显的改善。
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落枕是睡眠时头颈部位置异常,颈部肌肉被持续牵拉,而出现急性颈肩痛.落枕的治疗:轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂红花油或云南白药等消炎止痛，或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解.严重者:颈托制动或者颌枕带牵引,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血化淤消炎止痛药.预防落枕，睡觉应将枕头放到适当的高度,枕头不要太硬.祝您早日康复!
估计是颈椎小关节紊乱，有错位，找个骨科或者推拿科的大夫给你复位
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有什么办法能够缓解颈部酸痛（由平常做作业和体育锻炼造成的）
注意休息，不要一个姿势持续超过1小时，调节一下，做颈部保健操，热敷热敷，会缓解。
可以按摩推拿，如果没有时间做这些那就隔一个小时就做做转头点头什么的活动，是血液循环加快就行了。
有肩周炎了吗？
你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 ...
请教，产妇低烧
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