我是不是有了很严重的心理病?

你把自己封闭起来，而且在看悲情小说本来人都非常不开心的了，看了更加不开心，环境可以改变一个人的心态，你已经伤害了自己了，不要什么都藏在心里，不开心，伤心的，找个没人的地方或人痛快的说出来哭出来，积压在心里太多东西不能承受，得不到好的宣泄，会得病的，其实解铃还需系铃人，凡是不要太指着，只会苦了自己，如果长期出现了这状况建议去看下心理医生。



找人倾诉！
最好是能为你保守隐私的那种守信用的人！
另外出去走走不要太远
根据自己的能力活动活动!!



你就是太封闭自己了。心理作用很大，而你看电视或者电影吸收的总是那些阴暗面，你能够这样大胆的讲出来证明你还是不喜欢这个样子，但是你的脑子神经不由自主的就会想这些。所以，我建议，这个天气你应该多出去玩玩，叫上你的好朋友，别一个人独处，或者去逛街，运动等等，多在户外活动活动，这样你会觉得生活会很美好的。加油，我相信你。你也应该相信你自己。