我晚上睡觉的时候经常会感觉腰疼，背部也很酸痛，用暖水袋暖一下会好些，怎么回事啊 ？

锻炼开始都是这样的，因为你身体和四肢没有承担过大的运动量，也就是没有适应，如果想长期锻炼，只要坚持10天左右以上症状就好消失。希望你坚持下去，也祝你健康快乐。


只是你以前不怎么锻炼，突然进行剧烈锻炼，而使自己身体劳累，休息休息几天就好了！ 希望采纳！


你运动过量勒。需要减少点。没什么大事休息几天就会好的…多多锻炼！

是颈椎的原因，经我手治愈无数的患者。


风湿


是因为长时间玩电脑造成的


少玩会电脑，多锻炼


多数考虑是由于劳损导致 的，最好是减少上电脑时间，适当运动锻炼，都可以有效好转的 到健康无忧网站查看回答详情>>

你患的是胃肠型感冒。胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒等病毒感染所引起的，多发生于消化道功能较弱的人群，大连最近天气冷热变化无常，人们增减衣物不当，加上正是停暖气的时候，人们容易感冒，感冒病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应，导致胃肠型感冒的大面积发生。它的传播途径也和感冒一样是从呼吸道感染，因此，要预防胃肠型感冒，除保护鼻子外，还要保护胃肠道功能。
关于胃肠型感冒的治疗，它与典型感冒基本相同，主要是对症治疗。可根据病情酌情使用抗病毒药如板蓝根冲剂、双黄连等。如发热可选用退热药；呕吐可用吗丁啉等助消化药...

人体内火大时，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适。


劳累过度，导致肌肉酸痛，好好休息几天


去医院查查吧 不要乱吃药了

看看这些吧，很多可以自己操作体验的 (一)穴位按摩减肥法 自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮的肥胖人有较好的疗效。 揉睛明20次—30次，摩眼眶10圈，按印堂30次，揉太阳20次—30次，分推前额10遍—20遍，推迎香(沿鼻两侧上推)10次—20次，揉耳捏耳30次—40次，推听宫(中指在耳前、食指在耳后，反复上推)20次—30次，指击头部(两手下指微屈，叩击头部)40次—50次，揉百会...