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冬天的腳佷冰又出冷汗,怎麼治?



         朋友,你这个情况,应该是一般的肢体寒冷现象,可能是你的体质是寒性的。脚和手都属于身体肢端,血液循环比较少,这样就会导致手脚冰凉了,这里建议朋友你每天晚上睡前用热水泡泡脚,既可以改善睡觉冰凉的状况,还能改善睡眠。不过如果单纯的热水泡脚效果不好的话,就需要加入丹参中药泡脚片了,这个是针对手脚冰凉配制的。
         还有日常可以吃一些姜片辣椒等辛辣食物;正餐最好多吃一些高热量食物,譬如豆类食物,肉类(羊肉、牛肉等)




坚持热水泡脚

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夜里出冷汗是什么原因呢



早吃早睡,身体好。,。?

老出冷汗是怎么会事?



用中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重,所以mm们比较常见,一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。先说保暖:*穿衣当然重要啦,不过比较关键的是戴一顶帽帽,其他地方穿少一点还不要紧,保护头部不要着凉是最重要的!戴上帽子感觉立马不一样,减少热量散失的最佳途径。*晚上睡觉要少穿,而且最好不要泡热水袋!最好不要穿棉毛衣裤睡,更不可以穿着毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高,也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量是很高的,把被子掖好,早上起床时还是很暖的。*睡觉不要蜷起来。这个大家都有体会吧,把脚缩起来,第二...

经常觉得没有力气 会是什么病 啊??



处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一,浑身无力,容易疲倦;其二,头脑不清爽,面部疼痛,眼睛疲劳,鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感;其三,睡眠不良,心懦气短,手足麻木感;其四,早晨起床有不快感,胸闷不适,颈肩僵硬,心烦意乱等等。 亚健康属于非疾病状态,要摆脱亚健康状态,主要不是靠医生的诊治、药物的疗效,而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。 一曰均...

冬天手会不停出冷汗,而且变得通红,有什么办法可以解决?



手指上连着人的精神末梢 冬天血液流过去很少 手没有达到应有的温度所以容易出冷汗 而且发红 自己穿厚一点 经常摩擦双手戴手套 让手暖和起来 上述情况基本不会再出现
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