驼背的问题.
每天身体靠墙站半小时，要肩膀，后脑勺，臀部，小腿肚，脚后跟都挨到墙.
多做俯卧撑，后仰式俯卧撑更管用，不过做的很累！
用背背佳校正一下。呵呵
自己注意日常生活中的举动,一定要在自我精神中先做好,修复的意识,懂?在时时刻刻都要想起自己要改正驼背的状况,这样你就会慢慢的变好.平常多走动,练立正的军姿,多做阔胸运动,走路要时不时的向后仰成做懒腰姿势,睡姿一定要平躺不能侧睡,我相信时间可以可以证明你的努力.
买贝贝佳。。。走路时尽量让身体平直
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63岁男性驼背
可以考虑后路经椎弓根椎体截骨术后矫正后凸畸形，手术为大手术，如果你觉得有要求或生活受影响，手术治疗。欢迎到北京来就诊。北京306医院-骨科-周雪峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
额额额
有点小驼背怎么改善啊！？？
每时每刻想着昂首挺胸和驼背的老太婆.还有一个就是如果不坚持长大后驼背就没女孩喜欢了...
楼主趁现在还不是很严重，建议你试试用贝贝佳看看，我以前也有点像你描述的情况，也是朋友建议我的，我用了之后现在一点都不驼了，呵呵~~~
我以前也有点驼背，用背背佳不管用，戴上校正了，不戴又成原样了，后来青春发育期开始注意形象时就变得端正了。所以我觉得关键还是时刻心理暗示自己有无数双眼睛盯着你...
我有点驼背,过完年就十八啦,有没有什么办法纠正啊???
应该可以矫正吧，不过时间可能要很长，穿背背佳可以是个很好的选择，平时自己也注意坐正，坚持是最重要的，望采纳
平时注意点，穿个背背佳
要到3级医院整形外科，18岁再晚就来不及了！
扎马步，练单杠
做完瑜伽后有不良反映
练瑜伽一定要身体力行、循序渐进，力度一定要掌握好，千万不要强拉硬拽，开始先练力度小的动作，根据自己身体的承受能力再慢慢加大。
您的这些情况，极有可能就是您做的太牵强了，导致了一些不良反应，您还是慢慢来吧！
吃饱撑的
小驼背，能纠正吗？？晕背有点弯了~~~~
去试试那个什么背背佳吧！纠正轻度的驼背（不属于病理性的驼背例如：脊柱病理性弯曲等！）自己可以纠正的或是别人提醒就可以纠正过来的那种！
能,,在家里抬头挺胸
能，多做俯卧撑
能。