怎样预防背痛?

坐办公室的女性不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。　　
观察你的姿势　　当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。　　
给背部以支撑　　另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位，这可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车...

病因分类 （一）急、慢性损伤 1、急性损伤 如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。 2、慢性损伤 如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。 （二）炎性病变 炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。 1、细菌性炎症 可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。 2、非细菌性炎症 风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。 （三）脊柱的退行性改变 如...

原因很多，内脏病变的牵涉痛，腰部肌肉病变，腰椎问题也有可能。还是去医院查清楚再说，这样就好治疗了。


累的，少干点活


说明您的身体属于压健康状态,注意锻炼身体


去看下医生问问，因素太多了。


1注意保暖2合理安排时间做到劳逸结合3查一下妇科是否...

别怕别怕，孩子。你是太紧张了。早博过速都是太紧张有关。
早搏的原因较复杂，成年人几乎100%都发生过早搏，但不一定都有心脏器质性疾病，故早搏的原因可分为功能性和器质性两类：①功能性早搏多为心脏病以外的因素，如紧张、激动、疲劳、缺氧及吸烟、饮酒、浓茶、咖啡等诱发，某些疾病如感染、肠道疾病或肾石发作、甲状腺病、电解质（如血钾、血镁等）或酸碱的失衡，以及对心脏有影响的药物或心导管介入性心脏诊治等均可引起早搏。待病因一消除，则早搏可自行消失。②器质性心脏早搏，老年人尤多见，它可以发生于各种类型的心脏病，如冠心病、高血压病、肺心病、...

您好，目前您的血压要积极药物调整，现在的年龄，症状和高血压，要警惕心血管疾病的可能性，考虑检查心电图，心脏彩超，要是有问题，考虑检查64排CT（1000元）或者是冠脉造影（6000元），仅供参考。点击这里预约我的门诊加号点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管外科-肖明第主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>