有仇恨心理怎么办？
你是一个值得我尊重的人，一个懂得自省的人，又怎么会去轻易的伤害别人呢。从你的话语中，我看到的不是仇恨，而是自省以后都自责，你不想去伤害别人，但也怕别人会伤害到你。我不知道在你身上发生过什么，但是将所有的事情都自己藏在心里是个不明智的决定。你的压力似乎是有点大，你缺少的是交流，你是个聪明的人，自省让你知道了自己哪里出现了问题，只是现在的你还有些手足无措，不知道怎么办才好。最好的办法是找自己相信的人去交流，或许这对你会比较困难吧。你也可以把自己要说的话写下来，不愿别人知道的话可以写完后销毁，当然我个人建议你能秘密的留下来。还是开诚布公的和家人谈谈吧，不要怀疑家人的爱，你要做的是证明自己已经长大了，自己的决定是经过深思熟虑的，而那些觉得能让自己过的快乐幸福，而不是现在的痛苦。当家人给你建议的时候，认真的去听，告诉他们自己对那些意见最真实而又客观的理解，不要误解他们的意思。最后想说的是，不要在自己愤怒的时候做任何决定。
仇恨是什么也解决不了、也是...
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靠你用什么心态看待这个事 人遇到这事都会不开心的 看淡他吧 去看看周围的爱吧 父母的 朋友 还有周围那些各种努力在岗位让人尊重的人们 还有自己那个能重新站起来坚强的自己 加油
现在主要是先慢慢把不开心的东西忘记，怎么忘记？注意力转移，因感情受到伤害，你就从感情那站起来，把感情转移到另一个人身上。试试，虽然需要一段时间，但是很有用！
深呼吸
对自己笑一笑
然...
好不容易克服怕被伤害的心理！接受他没想到才交往他却告诉我有小三啦！我该怎么办
感情是两个人事情，我们没有绝对的把握的权的时候，就必然存在风险，往往我们想要去获得的时候就要有会受到伤害的必然性。不想受到伤害，就相当于放弃被爱或是爱别人的权力，如果你能承受这些寂寞，就不会担心被伤害。至于你的男朋友有这样的情况并不全是你的错，但你有识人不清的错，遇到这样的人就放手吧，去找一些对感情还认真的人去交往。
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是发生了什么不愉快的事么？还是压力很大？还是被生活的麻木所淹没？怎麽开导呢。勇敢面对一切吧、将心比心的为别人想一想。试着放大快乐、遗忘伤悲。
是有什么事情发生了吗？如果想解决还需要更多的信息！
怕受到伤害，把自己裹起来最后的结果就是受到更大的伤害
如果在一片森林里，你是想看见什么动物，？
想法决定活法。我可以帮...
压力的心理会带来怎么样的后果
你有没有想过一下你为什么会有压力你的心理受到了什么样的打击找出自己的心情的真正原因，事情就好解决了，受到了一些打击要尽量的找一个合适的地方发泄出去，要是压在心理时间久了，当你心理所承受的压力和困惑超出了你所能承受的时候你爆发出来的后果是不能想象的 如果你把问题想的太过极端的话你不一定会做出什么你想不到的事，
压力如果是工作上的就要找个出口逃避一下，适时的时候来点啊Q精神，也是很有利于自己的
抑郁症。
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现在自己越来越像刺猬了，为什么越接触社会自己的防备心理越来越严重呢？
这是每个人都会遇到都要面对的。
走入社会你不得不变得成熟。
言行举止要顾及到身边的人，面对老板要察言观色。加上生活压力让人透不过气。
其实每个人都一样。每个人都是戴着面具活着。
你应该刚走出校园不久吧？加油，慢慢的你就适应了，就会找到适合自己的发泄方式让自己得到缓解。
现实总是很残酷，但重要的是有好的心态。祝福你。
社会是个万花筒,远非我们想象的那么简单！校园生活的单纯和社会上的复杂远远超乎你的想象。刚踏入社会这个大熔炉，对你来说，也是个大的...