神精衰弱在哪能治疗效果显著

失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。 很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠往往被人们所重视，心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一，如情绪不稳定...

阳气不足--- 吃生瓜子。效果不错 注意是生瓜子，不要买那种熟的炒瓜子。气血不足 -- 桂圆 红枣 此类都可以 但是前提是你吃了不上火如果吃这些上火的话，就免了 ，多吃点主食，细嚼慢咽 也是有补气血的功效的。

可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功



情绪，精神因素，休息状况

应该说是外科病。可以做肺功能检查和肌电图看看。可能与右束支传到阻滞没有关系。西安交通大学第一医院-呼吸内科-孙忠民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

一般正常人睡眠的时间为8小时左右,也许由于年龄的增大,平常的生活不规律,或者精神方面的因素会引起失眠,所以建议用安神助眠贴,每天晚上贴两贴,轻松睡到大天亮,另外:睡前适当的做套\"1234安神操\"对治疗失眠有很好的效果,可登录安神助眠贴网站3w. haoshuitie120. com索取<1234安神操>


少喝点酒 健康才是最重要的