为什么最近老是忘记事情？
第一，你心事很多，工作压力很大。第二，你平时不注意保养、你身体缺一种维生素。我个人给的意见、合理膳食，多吃一些豆制品，早上条件准许你应该吃一碗黑豆沙，就是把黑豆煮碎成沙状，黑豆有抗老化给眼睛和大脑提供必需的营养！
影响记忆力衰退的因素很多，或是营养搭配不均衡，却少某种维生素，或是年纪大了，或是一心多用
你心事太多
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吃什么能长记性？
与其说吃什么 不如问怎么样才能记住东西
1 晒太阳 &...
安眠药喝多是不对脑子影响非常大
那是自然!!安眠药里的成分有加速身体及大脑疲劳度的作用,而且会使大脑做长时间休眠状态,简单点就是一种强制使睡眠神经\"昏迷\"的功能!!在这期间,你的睡眠是不受自己控制的,所以你几乎不会做梦!!是药三分毒,何况是直接作用于大脑的药物,建议少吃!!!
据报导90%以上的成年人都有过失眠的情况，但这并不意味着就得了失眠症，也不一定非要用安眠药物治疗。但当失眠持续出现，并已经对身体、精神、心理、工作、学习已有影响时，则需要用安眠类药物干预治疗，不能因过分害怕...
心理问题谁解决
其实你的这种心理是压抑症，每个人都有，只是程度问题！以我的了解，就是沉迷于网络游戏而造成的！如果你决心改过，从规定上网做起！
放松心情，直接点的办法就是发泄。不过发泄方式和发泄对象请选择正确。可以在没人的地方吼上两句，也可以以文字方式描述下这段心情，扔掉记录，潜意识当作仍掉了这段不开心或是紧张心情。但最主要的还是解决导致你心情沉重的原因，多看看自己是否处理恰当，是否是自己处理这事有失分寸。要自己没过错，你还有什么好郁闷的。
...
因为天气逐渐变热心情很烦躁怎么办？
是啊，天气热了体内水分流失得快，容易上火，一上火人就比较容易急躁，比较容易生气
学会放松啊！
嗯~喝点冻的东西，散散步。
晚上剪脚指甲记忆力会下降吗?
哈哈 好有趣。那是当时家里采光不好，怕剪指甲碰伤你。可怜天下父母心啊
肯定不会的
http://www.bookschina.com/1616388.htm
這個問題問的 ...當然不會了
不会