弯腰驼背要怎么做

骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。QN93S3D30Y88K82K0EE0BEXBXNHU5Y4Q　　医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
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这是习惯性问题，有时不知不觉又坐姿不端正了，自己要有意识，随时提醒自己。也可以用其他方法，比如什么背背佳呀，就是纠正这些问题的

你好!颈椎病分类型和程度，这要看你的情况而定，请将你的影像片子用数码相机拍照后网上传送过来，帮你看一下，也可直接来我门诊面诊。点击这里查看我的门诊时间回复专家:南京军区总医院-骨科-毛广平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

小时候妈妈注意吧，女孩形象最重要


女的同样会。但大多女的穿高跟鞋



因为男生高！重心太高！为了舒服就低头


因为女孩子个哎。


 
   谁说女孩子不会?  ,
   &...

会的 ，而且体形会很难看 ，长期形成习惯后 ，想改就难了 。