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影响身高的元素



(一)遗传因素 科学家对50对在一起抚养长大的同卵双胞胎和50对在一起抚养长大的异卵双胞胎的调查表明,前者两成员之间身高的平均差别只有1.7厘米,而后者的平均差别达4.4厘米。同卵双胞胎来自同一个受精卵,他们的遗传基础是完全一样的。 (二)种族差别 非洲的卢旺达和布隆迪两个国家,都有生活在同一地区的两个部族;巴特瓦人和巴图齐人。前者平均身高仅有1.3米,而后者却高达2米。南美哥伦比亚北部大森林中的“尤卡”人,身高都在一米以下。 (三)父母身高 (四)营养水平 缅甸塔隆山区的居民,其祖先是在公元5世纪以前从平原地区迁到那里去的。由于山区生活艰苦,缺少营养,现在身高只有一米左右。这都与营养水平有关系。 (五)激素分泌 生长激素、甲状腺素和性激素的分泌是否正常,都能影响人的高矮。过去在血吸虫病流行地区,有很多身高低于一米三的侏儒症患者,是由于脑垂体分泌的生长激素不足引起的,故称垂体性侏儒。 (六)体育锻炼 同年龄、同性别的青少年,经常参加体育锻炼的比不参加锻炼的身材要高四至十厘米。体育锻炼有利于骨骼增长;加快血液循环...

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驼背了怎么办?



①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。 要解决寒背、含胸的问题,除了在进行健身时注意正确的姿势;在工作时维持良好的坐姿﹐保持...

怎样预防驼背?怎么能解决驼背?



1.要注意端正孩子平时的姿势。平时要告诉孩子无论站立、行走,胸部应自然挺直,两肩向后自然舒展;坐时脊柱挺直;看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。    2.注意孩子的卧具使用。正在发育的孩子最好睡硬板床,不垫过高的枕头,以使脊柱在睡眠时保持平直。    3.注意加强孩子的体育锻炼。督促孩子认真上好体育课,做好课间操,只有这样才能很好地促进肌肉力量的发展。   &nbs...

驼背有哪些方法可以矫正?



①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,...④在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、...



您好,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。

怎樣才不會駝揹?



习惯是最重要的啊 其实多运动也是有帮助的啊 去打打篮球也是很好的啊 在抢篮板的时候我们的头都是要往上看的啊 这样就利于咯啊


坐好


改掉不好的习惯


如果你有条件,可以去买个背背佳,那个还不错,是矫正驼背的

我16岁,现在有点小驼背。有高底肩。怎么调整?(排除产品…以外的东西)



经常背着手走路,可以矫正探脖,轻微驼背,高低肩


那要靠自己的意志力了


当兵


去医院看看能不能矫正


太极之蹲墙啊


尽量挺直腰啊

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