如何冶社交恐惧症
根据你提供的病情,初步诊断:社交恐惧症.建议看看以下文章:社交恐惧症俗称“见人恐怖症”,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。社交恐惧症主要可以分成两类: (1)一般社交恐惧症: 如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。 (2)特殊社交恐惧症 如果你患了特殊社交恐惧症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,...
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怎样克服恐惧的心理?
首先你要知道你恐惧的是什么。你对血腥的东西本身就存在恐惧,你就不应该被好奇心驱使去看这些东西寻求刺激。恐惧的另种原因也可能是你现在有孤独感,人在孤独的时候会变的明感,容易吧压抑或者恐惧感觉的事情加重,你需要的就是一个能让你不感觉孤独的环境。越是恐惧越要去面对。
你试想下,这个世上最恐怖的莫过于死亡和意外,然而死亡和意外却是人人最终都要面对的。
从死亡的角度思考,你会发现,人生还有什么可以恐惧的??即使恐惧也是自己吓自己么。
把你恐惧的东西写下来,然后上网查看人家是怎么应付的,世界这么大总会有个跟自己一样恐惧症同一样东西,然...
什么是孤独恐惧症?
PS:个人找资料来的。希望能有用。
人的一生当中会有很多害怕的东西,害怕宠物、害怕黑暗、害怕陌生人、害怕坐电梯、害怕打电话等等,其中害怕孤独也是很常见的一种恐惧心理,和害怕其他事物一样,严重时会让人患恐惧症,即所谓的孤独恐惧症。孤独恐惧症。
是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭...
为什么会有这样的恐惧
您好,你这样的情况有焦虑症的症状,焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
4月14是什么星座?
魔鬼就象吼叫的狮子遍地游行寻找可吞...
有什么办法可以治疗密集恐惧症啊?
治疗方法: 1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要. 2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病 第一种方法十分有效但是不建议使用,对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。
治疗方法: 1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的...
我得了强迫症,恐艾,还有莫名的恐惧症,高分跪求,家里没钱看不起心理医生,请这方面高手帮帮忙,谢谢了
【强迫症的诊断与治疗】 一、诊断与鉴别诊断 (一)根据ICD-10,DSM-3-R诊断标准 参照ICD-10,DSM-3-R诊断本症主要是临床症状的诊断。患者的强迫观念或强迫行为依旧持续存在,并给他带来明显的苦恼,严重影响患者的学习、生活和工作。 临床诊断一般困难不大,但有时需要与以下情况相鉴别: 1.精神分裂:强迫状态可能是精神分裂症早期阶段的主要表现形式,但其强迫观念的内容时常是荒谬不可理解的,渐渐伴随出现明显的退缩离群,情感淡漠的特点。随着病情的进一步发展,会出现思维联想障碍和妄想、幻觉,这些都比...