前交叉韧带重建后 关节僵硬

在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿...

制动，弹力绷带包扎。口服活血药物。 答案补充 制动就是最好严格的休息，减少活动踝关节。甚至在一定的时间不活动 答案补充 韧带扭伤。要查体才能判断。症状无非是疼痛。红肿。韧带拉伤查体时有方向性疼痛。 答案补充 已经三个星期了，算是陈旧性的了。我个人认为韧带损伤的可能性大。现在无非就是慢慢养了。没什么好办法。

韧带拉伤特别难好，只有慢慢恢复，不要在打篮球了，别再做剧烈运动
   慢慢恢复
   谢谢   望采纳



拍片了么？看看还有其他地方损伤么?喝点牛骨汤或是猪骨汤，如果没有痊愈最好少做激烈运动
都半年了现在敷中药没有什么作用了，建议你去揉骨



你是那里人氏，你可以去山草药店买些鲜的、大罗伞、小罗伞、鹅儿草、汗信草、田基黄、艾...

要说是骨科，北医三院当然是老大啦。他们医院的运动创伤、运动营养好的没的说，另外北京中国人民解放军总医院也不错啊，条件很好 。 答案补充 运动方面北医真的很好啦，中国人民解放军也很好，积水潭医院也可以，是你本人吗？多大年龄？另外，你所说的过敏是什么？


北医三院或者是66400部队骨病专科医院都可以


北京大学第三医院运动医学研究所。该院为国家体育总局及中国奥委会指定的运动员伤病...

您应尽快检查MRI并上传报告！我将在日后的工作中在骨科界www.gukejie.com增加相关介绍！请持续关注！福州总医院第二附属医院-骨科-李宏志主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>