前交叉韧带重建后 关节僵硬
我认为主要是心理作用。被动能屈曲到135,反弹至90。反差太大。建议放松心情。其实90度已经能满足你日常生活,忘记它,慢慢会好起来的。回复专家:上海华山医院-运动医学科-陈疾忤主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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踝关节扭伤怎么办?
脚踝扭伤有哪些检查方法? 1、注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。 2、内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 3、前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。 4、如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。 骨科专家:脚踝扭伤后如何进行自我医护? 1、脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲,如果...
脚踝扭伤了,很严重,韧带损伤,脚骨也有点痛,要养多长时间才能好?
所谓伤筋动骨一百天,3个月左右吧
如果时间不长,在24小时内用冷水或冰袋冷敷,超过24小时的话用热水。可以消肿止痛。这对于单纯扭伤效果较好。但是由于你说的韧带已经损伤,应该到医院骨科看医生了。望你早日康复~~
打篮球脚歪了怎么办?
先用冷水敷 固定好脚24小时后再用云南白药涂有条件的还是先看医生 拍个片看看是否骨折了
治疗
骨伤科看看啊,帮我
我以前是体校的 学的健康护理 其他的伤可以慢慢养 但是体内血管破裂导致出血可要注意了 用一些外用的药剂 到医院做一些按摩 帮助血液流通 千万不能拖 时间越长血块越大 会引起身体局部麻木 供血不畅 不能再伤了 至少要等好了以后再伤 我右腿小腿肌肉撕裂出血 因为训练紧张 所以没有太在意 后来不能再训练了 才学习了健康护理 一定要小心 别再伤了 祝你早日康复
新乡公立医院 手外科的主治医生 宋自强 他做得比较好
...
脚的神经痛,怎么办?
根据你的述说,目前考虑韧带损伤,不知有否弹响?
还是去医院吧. 这个问问又不是什么医院