神经很衰弱，思维混乱，脑袋发沉
三餐定时进食,尤其是早餐一定要丰富,吃一些耐燃烧4-5小时的食物.如果时间太仓促,可吃水果代替.如三餐仍有饥饿感,可吃一些低脂肪的食物,例如水果,切勿吃零食。 健康食物 多吃水果 最好是吃水果和蔬菜沙拉.其次是蒸或微波炉煮的菜.而经过炸,煲的蔬果会大量流失营养,特别是维生素A和C.但注意在放沙拉的同时,会有一定的卡路里和脂肪的吸收。 多吃蔬菜 蔬菜最适宜选吃番茄,茄子,西兰花,他们都有防止老化的作用.水果适宜选吃木瓜,榴莲,西瓜,葡萄和橙子.木瓜可以去水肿,对关节有益,此外对美白也颇有功效;而西瓜和红葡萄可以预防心脏病;冻豆腐则有利于排除脂肪。 多吃鱼 鱼内含有大量的亚米加3,亚米加3包含大量DHA,二十五碳烯酸及X亚麻酸.以上成分对眼,脑,心肌,胎盘都很有益.而且对高血压,动脉硬化,心肌梗塞,脑血栓,脑出血都有抑制作用,能降低肝脏和血液中的胆固醇,肝脏中的中性脂肪含量.DHA在鱼眼住的深处脂肪中含量最多,其次是肥肉部分。 多吃豆类 豆和豌豆含有丰富的纤维素和植物素,多吃可降低患心脏病,糖尿病的机会,而且豆类含有...
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什么是神经记忆性衰弱？
a：至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为神经衰弱。 a衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。 b兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。 c情绪症状：紧张、易激动、烦恼。 d心理症状：紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛)，睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、...
脑神经衰弱的症状
神经衰弱几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现：
(1)精神疲劳：这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中，记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。
(2)神经过敏：外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。
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请问什么药物治疗脑神经衰弱好
吃药毕竟对身体不好，可以通过自我调节相对来说会好点（1）通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。（2）通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有： ①深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。 ②叹气法，站立或坐着深叹一口气，然后让新鲜空气自然地进入肺部。 ③拍打呼吸法，直立，两手自然垂直，慢吸气，后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位，呼气时适当用力一点一点间歇地吐。 ④交替呼吸法，即堵住一侧鼻孔吸气，换堵一侧呼气，反复10-30次。（3）通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，...
三叉神经痛，头憋 气血虚 易受惊吓 缺乏安全感，脑神经衰弱怎么治比较有效？
状，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。
也可以喝yi】眠*茶*进行调节一下，yi】眠*茶*能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。
髓海空虚性，寒湿化火夹虚癥；
中医内科；
因地，因时，因人，四诊合参，【诊断整体阴阳，表里，虚实，寒热程度】处方下治疗；
这是脑神经衰弱吗，还是抑郁症，还是正常？
应该先静心想想使您心情不好的原因是什么?比如是因为感情的事,还是教育的事,或者是因为家人之间的事情......,无论什么事情困扰你.你不要想来想去放在心上.找朋友聊聊,或者写日记.关键的是,您要明白,连生命你都不怕放弃,还有什么烦恼值得您放在心上呢?但遇到困难想到放弃生命,多傻啊,朋友!人来世上就几十年.都会经历烦恼和痛苦,也会有快乐.我们要学会不屑那些缠绕我们的烦恼,别去多想别人到底怎么看你,甚至别想别人对你怎么样.有善良垫底,自己做自己想做的事,就好了.求得少,心就不累.睡不着的时候,拿本杂志,躺着读.别让自己胡思乱想...