怎样控制坏脾气
如何控制自己的脾气（1）提高修养： 培养宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。（2）意识控制： 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。（3）情境转移： 火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。（4）承认自我： 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。（5）饮食调节： 要少吃肉，多吃粗粮、蔬菜和水果。因为肉类使脑中色氨酸减少，大量肉食，会使人越来越烦躁。而保持清淡饮食，心情比较温...
“怎样控制坏脾气” 的相关文章
为什么我脾气变坏了?
我有段时间也是这样的，那时候觉得什么都和自己做对，所以天天就少说话，这样最起码可以降低我对别人的伤害。所以你也可以这样，少说话，多做事，慢慢的就能控制住了，试下吧
烦心事…好多脾气也坏了 怎么办
还是不会调整自己，心态还是容易受外界的影响只能说一直不够坚定。虽然有很多烦心事会让人很不爽，但是从多个角度去考虑的话，你会发现，别人的无奈。
没有烦心事就没有坏脾气了，所以把烦心事想把法忘记或是尽量少的去想
其实找一个发泄方法可以释放一下 比如心情烦的时候喝喝酒 聊聊天 还有就是唱唱歌什么的
改善坏脾气有哪些方法?
冲的的时候等5分钟再做决定.多看书，提高思想境界，很多事，你明白了，你就觉得无所谓了，就不会那么容易发气了。
调养心态
那要看你怎么来克服自己
孕妇的脾气很坏吗？
孕妇忌过度大悲大喜 孕妇的焦虑情绪主要表现为怕产痛、怕难产、怕胎儿畸形，甚至对生男生女也忧心仲仲;也有少数孕妇因家庭或工作原因发生长期焦虑情绪。
如果焦虑持续相当长的时间，孕妇就会坐立不安，消化和睡眠也受到影响，甚至使胃酸分泌过多，发生溃疡病。有研究表明，孕妇妊娠中毒症也与焦虑和情绪紧张有关。《竹林女科》一书上说：“心有疑虑，则气结血凝而不顺，多至难产。”焦虑还可使胎儿胎动频率和强度倍增，胎儿长期不安，影响健康发育，出生后可有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。
孕早期母亲情绪悲伤，肾上腺皮质激素分泌增...
请问如何改变自己的坏脾气?
你正是属于少年的叛逆期，每个人都会经过这个时期，很多事情发生的时候，虽然自己过后会后悔，可是当时却不会管三七二十一，很多时候都会绝对自己做的很对，自己只是在做自己喜欢的东西，却不经意间伤害了别人，虽然自己也不想，可是又没有办法。这些问题都要有很强的自制能力，而且有一定的感性。但是你这个年龄是很难做到的，所以你要多点说出来，姐姐什么时候都愿意帮你，做事情的时候先想一想我做了会有什么后果～～
多交几個朋友..
...