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脾氣太壞,怎麼辦?



可以转移自己的注意力,我自己认为最有效的方法就是学会自我梳理。多和不同性格的人接触,既然自己知道自己的缺点就是好的。可以看看自己周边脾气温和的朋友是如何处事的。如果自己有男女朋友,应该学会在不同的场合给对方面子。总之,脾气的不好是很好调解的,对某个人生气可以换位思考。希望你会变的温和




自己控制啊

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可以让自己多跟大方的人在一起,相互影响,那你也会变得没那么计较了。


靠你自己克制了,既然你都知道自己的错误,那么你就可以“对症下药”去改正你自己的缺点啊!祝你成功!



这是一种习惯 额


从心里学:我们要以大度来衡量他的小气!让他自己有愧疚心里

怎么修身养性!怎么调节坏脾气!



我觉得一个人就是他整天所想的那些
俗话说境由心生
多给自己积极的暗示来调节情绪
换一个角度看问题
换一种心态想问题
勿以别人的错误惩罚自己



静以修身,静,指的是静下心来,不以物喜不以己悲。倒不是说要完全做到,但要往这方面去努力。以平和的心态待人接物,不卑不亢。遇事要客观冷静。比如,你提问的时候结尾都是感叹号,说明你的内心是比较急躁的,慢慢来吧,心性不是一天两天养成的。



学会知足...

怎么样才能控制好自己的坏脾气?



找一找你发火的根源,从什么时候开始觉得自己变了,爱发火了。一般来说如果以前不是,现在是的话,可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方,一直压抑着,就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。 找清原因后,自己想一想现在还值不值得那样做,和你亲近的人去讨论一下,解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。 还要慢慢的去改掉这个坏毛病,就是有不顺心的时候,要发火的时候,一定要克制住自己,把这一过程推迟一下。这一点很重要,你也可以把这个要发火的理由写下来,等你晚上,心平气和的时候再去看,就会觉得好一点。可能要一段...

该 如何 抑制自己的坏脾气啊?



换一副心情吧。我跟你差不多吧。有时候脾气好的自己都没话说。只要有大事 吵架之类的。老是脾气很大。。不过我现在学会了,从第3个角度看问题。。


一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑...

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