脾氣太壞，怎麼辦？

总是免不了会烦脑的。有时烦脑来了，无端的惆怅，莫名的脑火，常常把人弄得身心疲惫。烦脑何来？有时是烦脑不寻人，人自寻烦脑。或因了做事不顺，或因了心想事不成，自己就先烦脑起来了。这时，解脱之术就是放下，把这些都放下，不再纠缠于其中。佛家说，放下即实地。落到实地上，烦脑就会逐渐消失。不过，当烦脑到来时，能够断然放下，却不是件容易的事。不免会有名利牵制于其中。想要名，自然不好放下。要得利，也不会善罢干休。要是能炼到跳出三界，抛弃烦脑的境地，那可就是高人了。自己常 常 不能做到。故而，另找一些办法来解决。其中办法之一，就是转移。找个...

在人生的旅途中，每个人都会经历过许许多多的痛苦和挫折，也没有人能一直一凡风顺；而有些人却选择了放弃、选择了自暴自弃、学会了流泪、学会了忍让；总觉得自己失败了，会被别人看不起，其实最看不起自己的人是自己、不是别人，别人从来就不会留意我们是否对与错，只是我们自己多心了而已；生活中没有什么问题是解快不了的，只要你努力，就不会后悔，不要盲目去和别人比，其实人生中最大的对手是自己；当你不开心时、不坚强时、要学会分享、要学会说出来、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦与乐；也可以换一个角度想一下，其实酸甜苦辣就是生活、柴米油盐就是人生，人...

多找人聊聊天,交交心,放松一下心情,总之,不要让心里感到急躁,做些令自己心情放松的事


多笑一点!


尽量不去在乎那些你不开心的事

生气是伤自己的身体哦.所以你发脾气就当是打自己不就可以了.- -!你非要发脾气那你去睡觉


心态放平，不要和自己过不去


多听听你老公我的话。 什么都搞定 

改掉脾气 不是一件简单的事情 没有多少人愿意改 因为真的很难 但是 你却愿意为自己所爱的人 而改变 那么 就要相信自己一定可以 其实 你的脾气已经改了很多 在你决定要改的时候 就已经改了很多 你现在要做的就是继续维持好脾气 保持一个好心情 但忍不住要发火的时候 一定要忍耐 第一次忍住了 以后就容易了 但 你要和你的宝贝儿提前说明自己脾气暴躁 要他有心理准备 告诉他有些时候 情势所逼 才会发火 并不是针对他 有时发完火 不管自己对错 都要心平气和的道歉 解释 祝你早日改掉...