冬天手凉脚凉应该怎么办？冬天要吃什么食物来滋补？
应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。 二、适宜食物 可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据\"春夏养阳\"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。 三、饮食禁忌 1.尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。 2.在吃温补食物的同时，尽量避免同时食用滋阴类食物，出现相互抵消滋补功效。 四、其他 摆脱畏冷症，养成良好的生活习惯（供参考） &nb...
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请问手凉怎么回事、怎么应对，
给对象问了是吧，小样，一猜就是，哈哈，乐死我了
我也手凉，我妈说体制差，锝补补
要是你对象的话那就是你对象有点虚
赶紧的给对象补补吧，唉
你上百度一搜不就完了庅，
缺心眼呢，唉，真无奈，你说你要不把我这个设为标准答案不是委屈我了吗
末梢循环差 你最好穿保暖 而且睡觉前要泡脚
注意脚部 和颈部保暖
...
手凉是怎么回事?
气血不足，体质寒。有人说肾虚并不是完全错
肾虚
上辈子是那个什么什么的天使。你懂的。
体虚或者肾虚这二种的。
上辈子…是折翼的天使～伤不起啊！！！
不知道上辈子，是那...
脾胃虚弱是不不容易冬天手凉，引起肥胖？
脾胃虚弱也会引起虚胖，面色发黄无光泽手凉和那个也有点关系但也可能是肾阳虚气血虚弱引起的最好看看中医
所谓脾胃不和主要是脾胃虚弱、脾胃湿热导致的，脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、...
吃什么可是解决手凉问题？还有手出汗？
很多朋友都有手脚凉，手心出汗的问题，很多都是年轻的女性，这是因为什么呢？
从西医或者现代医学来分析，手脚凉是因为循环系统的缘故，末梢循环系统不够发达，导致手脚能量供应不足，产热能力弱；而手心出汗则是人体试图通过体液系统也补充血液循环的不足。从这方面分析来看，大抵就是因为体质虚弱或者循环系统能力较弱，通过补充营养和能量，加强锻炼会逐渐改善这一状况。另外据报道这一症状和遗传也有一定的联系，大约有12.5%有家族遗传史。
从中医角度分析，...
手凉怎么回事
体寒所以手凉→_→