冬天手凉脚凉应该怎么办？冬天要吃什么食物来滋补？
应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。 二、适宜食物 可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据\"春夏养阳\"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。 三、饮食禁忌 1.尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。 2.在吃温补食物的同时，尽量避免同时食用滋阴类食物，出现相互抵消滋补功效。 四、其他 摆脱畏冷症，养成良好的生活习惯（供参考） &nb...
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手凉的原因？
从西医的角度来说，受凉主要是血液循环收缩导致的 供血少了，传到的热量少了
自然就冷
应该是太冷了吧~~穿多点衣服不就得了·~~~~或者戴手套吧~~
血液循环不足、贫血。冬天冷。
手指末梢血液循环不好，建议去看医生。
没听过...
人为什么会手凉呢？
这是因为末梢血循环不好。这不算是病。 首先要注意保暖，然后多用热水泡脚，促进血液循环。还有多吃一些高热量食品。 多注意保养就会好了。
具专家所析：当一个人问你问题时，如果你说谎，那么你的血液就会流向你的脚，有种想逃的感觉，从而你的脚很温暖，手却很冷。相反，要是你回答是真的，血液就会流向你的手，从而你的手温暖，脚却冰冷
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治手凉有没有什么土发啊？
暖水袋！！节能环保型的暖水袋！ 哈哈
冬天手凉怎么办？吃什么好？
攻略1：勤运动．勤甩手 冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议你不妨一早起来做做 运动，健走是最佳选择喔！ 用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血 运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环 和新陈代谢加速，所以整天都会充满活 力，不容易发冷喔！ 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助於 强化体温调节能力。 工作40分钟后...
手心为什么会很烫，且出很多汗，即使到了冷天手凉或热也出汗，有没有什么方法可以治？
手感湿：主心脾两亏 容易疲倦乏力。手汗多者：多为脾胃积热，心火盛，心理压力，精神紧张。
早餐用赤小豆、薏米、桂圆、百合、莲子煲粥（随意用量），如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖。因为赤小豆、薏米是祛湿健脾的佳品，桂圆能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气，百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神，莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。
肝火过旺
应该是因为体...