手凉脚凉 是病吗，有什么治疗快的方法吗、

需要手热的女孩


需要补钙


手凉？楼主的意思是夏天手凉还是冬天呢？

通常从中医上来讲，手脚冰凉是胃脾虚寒造成，而胃脾虚寒又与长时间的生闷气（很多人是本身就气性大）有关。导致饮食不规律，消化不正常。还有就是饮食冷饮有关；脾虚寒，与自身着凉有关，如身体长至于寒冷，潮湿的环境中，或者饮冷水，食冰，吹冷气有关！
而古代，会造成胃脾虚寒的，多与受气，得不到关心，被冷落，居住环境差，等有关
 



我怎么没听说过这个说法啊，   不会啊  我妹妹手和脚一直都很亮  包括现在的季节夏天...

手脚冰凉是因为血液新陈代谢减缓 气温一低使血管收缩 血液回流能力减弱 使得手脚尤其手尖脚尖部位的血液不流畅 末梢神经循环不好造成的 建议你1坚持每天晚上热水泡脚 一直泡到全身变热为止 2坚持做有氧运动 例如慢跑 快步走 跳绳等 3多吃点高热量的食物 例如牛肉羊肉动物肝脏之类的 4经常揉搓手脚


贫血啊

中医的说法是血气不足，若是女孩子建议用党参和红枣加鸡蛋煮水，煮开后小火煮十五分钟，揭盖将蛋壳敲碎后加盖再煮五分钟，按个人都喜好加适量红糖，喝水吃蛋。  

在中医的角度看：是气虚和血液循环不好所致，根据中医的基本原理：气有五种生理功能;1:推动作用；2：温煦作用；3：防御作用；4固摄作用；5;气化作用。气虚时起的生理功能下降，推动作用降低，就会引起往末梢神经走的气血少，手脚冰凉，畏寒怕冷。在外界环境的变冷情况下，防御作用下降，就会抵御不了寒冷，而感觉手脚冰冷，畏寒怕冷，温煦作用下降，就会手脚冰冷，畏寒怕冷；总体来看是气虚和血液循环不好所致的，要补气和促进血液循环，可以黄芪16克天麻16克当归12克党参16克煲肉汤喝，既能补养气血，又能疏通气血运行，还能增强人体的抵抗能力和免疫...