解决嗜睡的小方法?
正常,这是你的生物钟没调整好。你这样,早晨早点起,中午不要睡觉,晚上晚点睡,这样两三天,就调整好了。你会晚上很困,然后很早就睡了。早晨一定要早起,不要贪睡。午觉不要超过半小时,据专家研究,中午睡觉不要超过半小时。睡半小时会让人精神。超过半小时,会让人昏沉。还有,晚上睡觉别总惦记着什么事,你老想,就睡不着了。我告诉你一个快速睡觉的秘诀。我20多年就是这样快速入睡的,不知道适合你不。你试下。睡觉的时候想一件事,比如你和你一个朋友去玩,然后怎么去,途中发生了什么事,到了看到什么美丽的风景。大概就是自己编个故事去想象。然后不知不觉就睡了,我入睡不会超过2分钟的。真的。知道我的人都说我入睡神速。一定要记住几点。调整期晚上晚睡,早晨早期,中午不睡。等你晚上9点就困了的时候就不要调整了。你就睡,然后早晨早起,中午不睡,这样几天后,基本调整好了,就按这样,早睡早起,中午睡半小时
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浑身乏力,嗜睡
我觉得你应该是贫血或血压低都会有你说的这种症状 你身体太瘦弱 要加强营养 把身体调理好慢慢就会好的 吃东西要全面就不会缺乏什么 鸡蛋 肉类动物肝脏 我前段时间也有你的这样症状 最近比原来胖点了 明显改善了不少
明显的营养不良 生活无规律 补充VB+蛋白质 食物的话先多吃5谷 大豆是首选 不要一下子吃的太多特别是油腻的 估计你不太吃早饭使得胆汁分泌不够 身体偏酸 今后早饭一定要吃哦 晚上早睡 希望采纳!
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如何有效治疗慢性布氏杆菌
你好,这个对于慢性布病应该做一下布病抗体检测,看是否需要抗生素如果不需要的话做一下中医辨证治疗,多属于是肝肾阴虚 到健康无忧网站查看回答详情>>
孩子一岁半,又吐又嗜睡还没有精神,不想吃东西怎么办?
孩子是属于细食类型的,我们要给孩子多吃一些他喜欢吃的东西,一些容易让孩子吐的东西,尽量让孩子少吃。这样的孩子,家里做的东西一般都不喜欢吃,要给孩子多吃一些肯德基、麦当劳之类的东西,不要怕这类东西热量高会导致孩子发胖,只要孩子喜欢吃就给孩子吃。孩子嗜睡是好事,孩子的主要工作就是吃和睡,我们现在要努力的就是:怎样让孩子多吃点儿。只要孩子吃了,我们就高兴。
乱吃药洗胃后还是容易嗜睡做梦是怎么回事
是药物后遗症,在血液中,并且对神经有影响。多喝水,喝牛奶,中和一下。人体细胞新陈代谢的时间是90-180天,你损害的细胞在此期间就自动修复了,关键是你是否善于修复自己的心理,如果一个人身体没病,心理一直有问题,那么就很难保证后面不继续损害自己的身体你吃一堑长一智,也算获得一种令自己不受伤害的能力。建议:主攻心灵修复,肉体不用管,以后自然会好的!这样你的教训对于一辈子来说绝对是值得的!
那是因为你体力 以及精神状态 这段时间受到了刺激,没有好好休息,还有...
神经性皮炎的治疗办法
方剂1 何首乌18克,当归、荆芥各5克,胡麻、苦参、生地各15克,白芍12克 制用法:水煎服,每日1剂,连用10剂 适应症:神经性皮炎 方剂2 生韭菜、大蒜各30克 制用法:共捣成糊状,微热。用力搽患处,每日2-3次,连用1周 适应症:神经性皮炎 方剂3 鲜丝瓜叶适量 制用法:洗净捣烂。搽患处至皮肤发红为度,隔天1次,7次为1疗程 适应症:神经性皮炎 方剂4 荆芥、防风、生地、当归、蝉蜕、苍术、茯神、石膏、苦参、知母、牛蒡子各10克,木通、甘草各5克 制用法:水煎服,每日1剂,分3次服。心烦失眠...