身体虚:经常头晕、全身疲倦乏力、面色萎黄、嗜睡、腰酸背痛!该如何进补？？？
你要有耐心，调理身体不是吃几天营养餐就能调好的，至少3个月的时间。1，黑米黑豆黑芝麻红枣百合花生米粥，红枣桂圆莲子粥，山药薏米芡实粥轮流喝；2，菠菜猪肝汤，黄芪党参炖牛肉，当归黄芪炖乌鸡，韭菜炒河虾经常吃，3，枸杞当归红枣茶，甘草黄芪党参茶轮流喝。4，每天散步做操揉后腰包括后颈部。5，每天晚上10点要睡觉。6，不要吃生冷食物。
首先要知道你是做什么工作的！
可能会和你脑部供血有关。
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那个那个…有什么办法可以防止嗜睡？
呵呵，你生活作息不正常吧，注意休息，多锻炼，你可以找事情做，就算累那也是一个调理过程，困感大多人都有的，只是看你的毅力了。加油蛤。
该睡是好好睡不该睡是就不会瞌睡了
晨。。。。工作累了，记的好好休息呀
妞乃牛人也。 我都失眠了 一到白天就睡不着觉。
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晚上失眠，白天嗜睡
朋友你好，希望我的回答能对你有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照干扰睡...
为什么我最近特别嗜睡 我还发低烧 扁桃腺发炎
扁桃腺发炎 引起的，你应该到医院化验血常规，看看是否需要输液治疗。嗜睡是夏天的通病，可能是脑供血不足或者是低血压。量量血压。在看有没有贫血。
忧郁症的情况
1，气血不足。2，心肌缺血。3，肝气淤滞，大便时浊气急迫欲将，造成气机升降失常，便后，气血暂时无法再最短时间调整到最佳状态，心肌呈现缺血状态，所以心慌，忧郁症体质最易出现，嗜睡，失眠，健忘，很正常的，1，做心电。2，找中医调理，3，稳定情绪。4，适当运动。不要担心，很快就好了。
你没有心脏病，这是忧郁症，中医叫郁证。你除了坚信自己的自信心，和暢开胸怀，减少压力，多参加社会活动等外，最好到当地请有经验的中医诊治服药调节，你的病就会缓慢好转...
这样是自闭吗？应该怎么处理？
应该不是的，我小学时这种情况持续了一两年。早上起来低血压，上学路上和所有认识的狗玩（一二十只),进教室前和楼下的两棵树打招呼，中午不晒太阳，体育课在旗台上坐了一学期（不爱活动），一天到晚都不想说一句话，曾被老师带去问话（怀疑我家庭分裂，其实我家里人关系很好），嗜睡，冬天不运动（冷得穿七件衣服还叫冷），爱哭（经常哭一两小时，其实谁也没招我，我也不会让任何人看见我哭） 如此这般，我现在初二了。但因为老师的关系，我变得开朗起来。所以，Don\'t mind.We never know what will ha...