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怎样才能控制自己都坏脾气?




脾气吗。不太好控制,搞不好对自己的健康有影响啊,饮食也不一定管用,大概是少吃辣椒什么的吧。我老公就是爆脾气,我觉得是改不了的,那就得我去忍着他了,有时候上来那劲我也控制不了,没关系人都是有脾气的没事不用控制,太累对自己也不公平,不要强迫自己做不愿意做的事,要善待自己。我妈说的




把心放开点 有什么不能付诸一笑呢 实在不能 就忘掉他吧 。。有什么比快乐更重要 快乐的人 上帝都眷顾他




但你控制不住的时候,一定要记住深呼吸,再甩甩头。处变不惊这是一种阅历,慢慢的就行




【每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生!】 ①没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望♂ ②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验...

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青春期的人,会不会因缺什么营养而导致脾气变坏?



青春期脾气是要慢慢的改变,尤其是面对自己的父母,不过你要学会控制

怎样才能改掉坏脾气



很多问题都是两面性的,人之所以痛苦,烦恼,一方面是追求着错误的东西,另一方面就是理想与现实的冲突,这样心理上就不能平衡,矛盾,渺茫,痛苦中挣扎!这就需要换位思考,哪怕是自我安慰。我很欣赏一句话:与其是说别人让自己痛苦,不如是说自己的修行不够!在现实的生活中,金钱最能影响人的情绪,太多的人都因金钱的问题而烦恼,正如比尔·盖次所说,金钱是情绪的产物,所以千万不要因为情绪而让金钱从自己身边溜走,情绪不只和金钱挂钩,还有爱情,事业,家庭等。朋友,如果你能想到坏脾气能影响许多美好的东西,美好的东西你不想得到吗?只要你认真的去享受生活...

怎么才能让坏脾气变好?(不是更年期哈)



你就想想如果你脾气坏有很多坏后果当你想生气的时候你就想:就算生气也不能怎么样


脾气坏调整方法火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。 因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。  意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还...

3岁小孩脾气坏经常挨打会变得怎样



孩子经常挨打易引发心理偏差 父母打孩子,往往是出于一时气愤、冲动,然而,却会造成不可弥补的严重后果。经常挨打的孩子,会出现以下一些不良心态和心理偏差:          1、说谎。有的家长一旦发现孩子做错事就打,孩子为了避免皮肉之苦,瞒得过就瞒,骗得过就骗,因为骗过一次,就可减少一次“灾难”。可是孩子说谎,往往站不住脚,易被家长发现。为了惩罚孩子说谎,家长态度更加强硬。为了逃避挨打,孩子下一次做错事更要说谎,这样就构成了恶性循环。    &nb...

要怎么才可以改掉,控制自己的坏脾气



将心比心。在你发火之前,給自己一秒种:如果有人因为这而对我发脾气,我会怎样?因为很多时候,别人得善意会触到你得神经,这时发火很不好,会让人觉得你很不知好赖。即使不舒服,也要学会控制自己,用谈话的方式来告诉他你不喜欢这样。这样不仅会收敛你的脾气,还会改善你的人缘。当然,触犯原则时,不能忍


先让自己变成慢性子吧 遇事别着急


只要把心胸放宽广点 不要因为一点小事二斤斤计较 其实...
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