我心情不好、低落时,喜欢暴饮暴食,我是不是疯了?
你没有疯你只是选择了一个比较极端的发泄的方式,最好不要采取这种措施,可以试着其他的,比如找老朋友聊聊天,打打游戏,跑跑步,去空旷的地方大声喊等都是可以的
你可能得了爆食症。建议去医院看看
呵我以前女友就这样!很正常啊!
不是 当人心情不好的时候 总是 想找个地方发泄 每个人发泄的地方都不同 有的人 是吃 ,睡 ,各式各样的都有 但是 发泄的时候 最好不要 往对自己不好的 事情上做 否则会 让你 觉得有点后悔之类的 多听听音乐 还有 多 做做自己有兴趣的事情 尽量不要压抑自己 也不要给自己 太大的压力
吃能缓和压力,提高精神,你可能是有内火,易生气又压抑太重发泄不了,只好转移方试
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为什么我最近暴饮暴食?
以下是每个人最常面对的6个陷阱,以及如何避免身陷其中无法自拔的解决之道。 陷阱1:任何经济包装的食物 大包装商品或大容器会提高你的食欲,促使你去准备东西来吃、或者吃下比原先预期更多的食物。 布莱恩给一群女性受试者一个盛装了2磅义大利面的盒子,并告诉她们可以从中取走两人份的晚餐,这些受试者平均拿取302条义大利面;若换成是1磅的义大利面盒子时,她们平均会拿走234根面条。 直接从大包装袋或大容器里拿取食物,人所吃的份量会比普通小包装食物多出25%;而糖果、薯片或爆米花这一类的零嘴食物则会多吃50%! 在另一项实验中,布莱恩发...
人生气了暴饮暴食?
心情不好么
你应该是个内向的人,是女孩子吧。因为女人通常用倾诉的方式排解压力,而你出与性格,和保护自己的本能并不愿意告诉别人你的烦恼,和压力,所以这些压力就在你身体内积蓄着,所以你常常会小提大做的发脾气。而吃东西是件快乐的事情,医学上说,在进食时,人体会分泌一种物质,可以让人快乐和放松,而你吃东西还加了一个就是发泄,所以你才会暴饮暴食。建议你在心情不好的时候,找点事情做,或者去学个运动方式,这样既可以发泄你内心的压力,还可以锻炼身体,结交朋友。
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如何才能改掉暴饮暴食的习惯?
一,尽量避免一个人独处。我们病发的时候多数时一个人,或是偷偷地躲着别人的时候。能不一个人呆着就别一个人呆着; 二,健康就是美,放弃自己原来对身材的病态追求和极端节食(通常我们在坚持了几天水果日后,一定回暴食); 三,让自己忙起来,找点事情做,(我今年毕业,正面临找工作,一来没有事情可做,二来心里压力很大,非常容易发病,所以我天天泡健身房,不是刻意减肥,因为健身房人多,大家都一边锻炼,一边聊天,聊的都是怎么健康,怎么保持身材和皮肤的话题,而且很多40,50多岁依然看起来像二三十来岁的人,他们的言行会让我深深体会到生命中最重要...
谁知道青少年暴饮暴食是好还是不好?
我以前也是!现在胃口不好了!你只要注意饮食,不要多吃刺激食物,如辣椒啊的,睡前记住一定不要吃饭
暴饮暴食是不是心理疾病/.?
抑郁症