问：早晨爱赖床等于暴饮暴食答：乍一看吓坏了，平时丫头我都喜欢早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知，如此“享福”，往往会因福得祸。医学专家说，赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉
其实如果是冬天赖5分钟的床 对身体有好处
那倒不是只是会使脂肪沉淀导致肥胖
不会变胖！只是会肌肉松驰！体态变形！
赖床多数因为睡眠不足或者睡眠质量不好造成的，当然也有的是没有着急事情要办，习惯赖床偶尔赖床也不是什么大的问题，胡思乱想也不是什么不好的行为，毕竟，人类就是因为幻想，最后才慢慢把幻想变为现实的嘛~呵呵就是注意不要养成习惯，长胖，头沉对自己身体也不好总结：不要养成赖床的习惯，早睡早起，精神充足的面对每天的生活吧 o(∩_∩)o...
如果，你还是十七八岁的话，赖床是正常的，生长发肓时期的青少年，都特别爱睡觉，关键是不能“赖太久了”！醒了后，赖个十七八分钟，就要强制自己起床，养成良好的生活习惯，对自己将来...
“问：早晨爱赖床等于暴饮暴食答：乍一看吓坏了，平时丫头我都喜欢早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知，如此“享福”，往往会因福得祸。医学专家说，赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉” 的相关文章
怎么才能防止暴饮暴食？
一般都是无聊，没事做才会这样，找点事情做，充实自己，就不会暴饮暴食了
暴饮暴食是心理空虚的一种表现,建议你自我控制一下.一,多做跑步,转圈,疾走,游泳等体育活动.这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一.二,晒太阳.著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情. 三,吃香蕉.德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静,快活.四,大声哭喊.找个僻静的所在,尽情地大声哭喊.日本心理专家研...
怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊？？？
多做些别的事情 让自己很忙没时间吃，还有就是控制自己的金钱，你没有钱，怎么还可以买那么多东西吃
多喝水··家里不要有零食
怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊？？？4281
生活要有规律。按时吃饭。
不好说。多运动，分散精力
...
抑郁症导致的食欲减退，但是又暴饮暴食该怎么办？
楼主，其实食欲减退、暴饮暴食都是抑郁的基本特点哦，这两者心理上区别并不大
让自己的心情好起来才是本质的呢，比如吃饭前听听歌、出去散散步、看看动漫都是不错的选择，而且最好和朋友们一起吃饭，人多了才开心，才会饮食均衡呢
可以考虑下内观疗法。在百度百科里可以看到内观疗法的介绍
心情不好会暴饮暴食怎样才能改掉这毛病？
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题d,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象...
为什么感觉自己每天也没有吃什么高脂肪的食物而且也没有暴饮暴食，可是体重却高居不下呢？
你的热量收入与支出平衡，所以咯
呵呵 我也是这样的. 可能是遗传因素. 你爸爸或妈妈比较胖点. 或者缺乏运动
运动也可以 把身材变苗条的. 祝你身材越来越苗条~!
这是肝脏的毛病 肝里存的脂肪